如何控制无意识的抓搔？

除了夏天减轻，大部分自愈，如果从中医上讲是风盛，但我不想吃药，有什么其他办法呢？

[此贴子已经被作者于2007-3-19 20:45:32编辑过]

我平时晚上也是这样的。早上起来衬裤上就血淋淋的。呵呵。手上也是。哎。。。我平时就经常洗患处还可以减轻点。

<>就是啊，把手控制住了，就碰不到腿了啊！

<>这是我男友给我起的名，我是女的！

<>我也有这坏习惯，不过没楼上的利害，我是要控制自己，不管多难受，都尽量不去碰皮肤

<>每晚睡前，我手上都要套３层手套，一层层的增大，就是再痒，也不会碰到皮肤，楼上的可以试试

<>呵呵，兄弟理解错我的意思了。怪我，我是说我手上是挠别的地方沾上的血迹。汗。怪我没表达明白，我手上没有P的就腿上有