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每天能在阳光下照射一小时非常重要

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秋见 发表于 2006-5-27 10:34:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
阳光照射起治疗作用,运动能提高免疫力、缓解病情作用。所以,有些体育专业的P友因为不经常接触阳光或不让病灶接触阳光,并不见得就能让病情好转。运动量不需要过大,只要每天能了一身汗即可。每天能在阳光下照射一小时非常重要。
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 楼主| 秋见 发表于 2006-5-27 11:13:00 | 只看该作者
<>早听说这个方法好,最近半个月才试,头上好了,身上效果也非常明显。你不妨试试。

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ddshldj 发表于 2006-5-27 10:40:00 | 只看该作者
先顶。请问搂主,你有亲身体验吗?如果有能详细点说一下。
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岁月悠悠 发表于 2006-5-27 13:10:00 | 只看该作者
楼主每天大约要运动多长时间?孩子很不爱出汗呀,怎么办?运动量太大怕受不了!
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学着品味孤独 发表于 2006-5-27 16:18:00 | 只看该作者
当然是不穿衣服的 你看我们P友有多少是长在手上的《不包过手毕》
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wangmin88 发表于 2006-5-27 15:58:00 | 只看该作者
<>这晒太阳是什么意思,是不穿衣服晒还是穿衣服晒

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有枪无弹 发表于 2006-5-27 18:31:00 | 只看该作者
呵呵 那有那么夸张啊  穿山衣服晒啊  时间有选择的  不要在太阳最列的时候去晒  这个季节下午5点以后 应该不错吧
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wj1982 发表于 2006-5-27 23:53:00 | 只看该作者
照太阳的好处多多,可以出汗,也可以使心情更加愉快,不过不要晒得太多,也不要在大太阳下晒,这样更刺激皮肤,宝妈妈更要注意哦,宝宝年龄还小,不可以晒太久,也不可以让她太累着了
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xizildd521 发表于 2006-5-28 11:15:00 | 只看该作者
<>千万别在阳光最强烈的时段去晒呀,会使P更重,我以前被强光晒过,结果,P变得重了很多!周围全部发红!

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eoe 发表于 2006-5-28 13:48:00 | 只看该作者
晒太阳确实有一定效果,特别冬季要注意享受阳光.

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