说说压力

nochmal · 发表于 2008-11-11 07:05:00

我压力大的时候要不睡觉, 就是打电话和人聊天.
还有就是吃, 狂吃一顿,或者运动.

cxlcg · 发表于 2008-11-11 19:08:00

做的对只要把压力释放了就好

心情∮早茶 · 发表于 2008-11-11 19:14:00

压力没感觉，反正不开心就去买东西，回家把东西铺在床上就好啦

三土 · 发表于 2010-5-8 16:50:00

QUOTE:

以下是引用集体健康在2009-6-28 16:44:00的发言：
我压力大的时候就会睡不着，情绪也不稳定，而且还特别爱哭

我也是。

strange · 发表于 2010-6-17 02:05:00

压力大的时候找人倾诉，也是个好办法，或者找个方法调节，疯狂K歌也可以减压。

牛老大大 · 发表于 2010-3-14 01:14:00

睡觉和健身都是缓解压力的好办法。

andy88andy · 发表于 2010-3-14 18:02:00

最近书上看到科学研究表明女性在晚饭后吃跟香蕉可以缓解心理压力

andy88andy · 发表于 2010-3-16 16:54:00

还有啊如果家里没人的话温度还可以建议裸奔也能缓解压力或者唱哥大吼

阿P · 发表于 2010-3-23 01:55:00

人无压力轻飘飘，没有P的压力还有工作生活的压力，可以说压力无处不在，找个朋友倾诉是个好方法，哪怕是没见过面网上的朋友，反正谁也不认识谁。

xiaohui80021 · 发表于 2010-3-20 17:15:00

我释放压力的方法就是找个没人的地方大哭一场

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