开工了

<>逍遥了近两年的时间，今冬，pp又来了。将近两三个月的时间，没有把她放在眼里，最近这个东东终于和我发脾气了，好像嫌我没有照顾她一样。从今天开始，我要好好照顾慰问她了。方法，花样多的是，不知道这次这个家伙会不会很拽，赖着不走。简单记录一下自己的行动，一来给pp“道歉”，二来自己很懒，鞭策一下，是以长期坚持。

<>12.12

<>早晨6：30起床，跑步

<>回来7点，“冲凉”天很冷了，住的地方不能洗热水澡。

<>用70%j酒精涂pp一遍，不知道为什么涂，只是感觉应该消毒。

<>棉签蘸泽它涂一遍。

<>8点半了，迟到了，看来明天早上要早起半小时了。

<>晚上我准备用松膏轻轻涂，有人说我是擦香香，不包保鲜膜，觉得不舒服。

<>昨天下午没有吃东西，今天早饭也误了没有吃，午饭也没有吃，只吃了几个苹果，节食（这个不是为了pp，减肥的）同样也要坚持。

<>楼主真有意思，还要给PP道歉，算是调节心态吧。我同意3楼的说法，酒精挥发快会导致皮肤脱水，何况银屑病到底和菌有无关系还没有说法，有人说皮肤症状属于无菌炎症，如果是这样就和消毒没关系了。冬季天气干燥，尽量让皮肤保持湿润，用些护肤露还是不错的。

要是为了杀毒为什么用酒精，消毒液不是更好吗，再说也没听说银屑病和细菌有啥关系。多出水果是好事，补充维生素，加油。

节食，恐怕对PP不利吧。

我现在用的药里就有酒精，而且提到杀菌的致病机理，虽然自己也有些疑问，不过对我的PP有效果也就用之任之了。

<>呵呵，实在是应该给我得pp道歉，最近对自己太不人道了。

<>酒精听大家这么一说，没有继续用了。不过自己感觉用酒精涂了很舒服，可能是pp想喝酒吧。

<>没有用酒精了，早晨跑步冲凉后，改用浴盐消毒，为什么要消毒我也不知道，只是觉得应该这样做。

<>浴盐搓洗完后，用泽它继续涂。

<>晚上涂松膏，方法依然是擦香香。

<>坚持了三天，pp不是很红了，也平了不少。

<>今晚熬夜了，希望大家批评我。

<>减肥没有坚持下去，这两天一顿也没有少。这里检讨一下，反省一下。

该吃就吃，放下思想包袱，才能轻装前进。才三天时间，还不能看出效果，一定要坚持。我发现有些朋友就是不能坚持，一旦发现病情得到缓解马上就三天打鱼两天晒网，我也是这样。

这个病反反复复不知道何时不让我们操心

<>“用70%j酒精涂pp一遍，不知道为什么涂，只是感觉应该消毒。”

<>这个似乎不妥，酒精本身有脱水的作用，而我们的皮肤恰恰要保持水分，这个方法似乎大大地不妥？

<>呵呵，个人看法。

<>饕餮斑竹，这几天效果已经很好了，真的是平了不少，也没有以前那么红了。

<>像各位的建议一样，我这几天冲凉完，用尼维亚的护肤霜后，涂泽它，晚上依然轻轻的涂松膏。

<>呵呵，圣斗士的圣衣破了，要用他们自己得鲜血来补好，我们得pp只需悉心照料就会好一点。

<>呵呵，又想起电影基督山伯爵中在以浮堡监狱，爱得蒙在暗无天日得监狱里一口说出墙上有七万两千七百一十五块壁石，智慧的老牧师笑问他：你给他们每一块都起名字了吗。[em38][em29][em38][em29][em29]