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楼主:
随风游侠
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《我是不是已经战胜了P?!》(连载,康复行动报名中。。。)
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204887
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ycjs
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201
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ycjs
发表于 2005-10-18 08:59:00
|
只看该作者
随风请问你每小时7.5公里,跑步时双臂还能摆动吗/我到了时速6.0时就得抓住扶杆两边晃荡了,另问一下,小腿会变粗吗 想用跑步缓解p情的朋友,室外跑步固然省钱,可我们不易出汗的身体被微风一吹,哈就出不了汗喽.如果你买了跑步机,多少舍不得闲在那浪费,不就跑起来了吗[那就是我]
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显身卡
随风游侠
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楼主
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随风游侠
发表于 2005-10-24 22:25:00
|
只看该作者
<
0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30.1pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 15.05pt">
1236969
朋友说的可能都对,也许单纯的跑步不能控制
,也许严重的进行期不能有太多运动。所以,我建议最好综合采取一些比较安全的措施,运动也要因人而异,我是没有在进行期因跑步加重的体验,但是我听别的
友说过有,所以应该会有,因为
的情况每个人都不一样,如果你在进行期,而且运动多了会加重,我建议你还是先不要运动。
<
0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30.1pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 15.05pt">
这几天我的手臂和小腿又跑出了几颗,尽管我一直坚持在跑步,也每天出汗,但是还是出来了,说明季节对
的影响还是挺大的。我用很平常的心态看着这些家伙冒出来,呵呵,要来就来吧,反正每年冬天都来,俺不怕!
但是我始终坚信运动锻炼对
有很大的好处,至少可以减轻或者减缓病情,我夏天已经好了,我想冬天就是让它发了,也不会太重,我可以感觉到。如果这个冬天真的无法控制,等明年夏天我再来收拾它。呵呵 ,我决不会停止跑步。
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hjialina
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hjialina
发表于 2006-2-24 19:37:00
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看了这个帖子好感动,从明天开始我也要跑步,我有信心坚持,希望大家一起来,就算身上的p好不了,我们也营造一个健康的身体,一个好的心情.我会一直关注这个帖子的,大家加油.
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csjacy
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204
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csjacy
发表于 2005-10-24 23:01:00
|
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受益匪浅,有道理,我在学校的时候经常运动出汗,感觉对P是有好处的,hoho,大伙来个异地同时大行动,对付可恶的P。
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显身卡
随风游侠
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楼主
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随风游侠
发表于 2006-2-25 13:54:00
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正月里在东北滑雪,因为太勇敢了,摔坏了屁股,还没有完全恢复,已经停跑一个多月了,郁闷中~~~~
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随风游侠
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206
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楼主
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随风游侠
发表于 2006-2-26 10:36:00
|
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以下是引用
不惧银威
在2006-2-26 9:41:20的发言:
谢谢你,真的很感谢.
<
>呵呵,不客气,都是难兄难弟。[em01]
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不惧银威
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207
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不惧银威
发表于 2006-2-26 09:41:00
|
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谢谢你,真的很感谢.
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吴铭
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208
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吴铭
发表于 2005-10-23 22:33:00
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感谢随风游侠的自信与洒脱
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吴铭
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209
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吴铭
发表于 2005-10-23 22:35:00
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我也跑起来
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显身卡
1236969
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狗仔卡
210
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1236969
发表于 2005-10-23 23:11:00
|
只看该作者
单纯的跑步是不能控制P的.
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显身卡
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