《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

随风请问你每小时7.5公里,跑步时双臂还能摆动吗/我到了时速6.0时就得抓住扶杆两边晃荡了,另问一下,小腿会变粗吗            想用跑步缓解p情的朋友,室外跑步固然省钱,可我们不易出汗的身体被微风一吹,哈就出不了汗喽.如果你买了跑步机,多少舍不得闲在那浪费,不就跑起来了吗[那就是我]

< 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30.1pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 15.05pt">1236969朋友说的可能都对，也许单纯的跑步不能控制，也许严重的进行期不能有太多运动。所以，我建议最好综合采取一些比较安全的措施，运动也要因人而异，我是没有在进行期因跑步加重的体验，但是我听别的友说过有，所以应该会有，因为的情况每个人都不一样，如果你在进行期，而且运动多了会加重，我建议你还是先不要运动。

< 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30.1pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 15.05pt">这几天我的手臂和小腿又跑出了几颗，尽管我一直坚持在跑步，也每天出汗，但是还是出来了，说明季节对的影响还是挺大的。我用很平常的心态看着这些家伙冒出来，呵呵，要来就来吧，反正每年冬天都来，俺不怕！

但是我始终坚信运动锻炼对有很大的好处，至少可以减轻或者减缓病情，我夏天已经好了，我想冬天就是让它发了，也不会太重，我可以感觉到。如果这个冬天真的无法控制，等明年夏天我再来收拾它。呵呵 ，我决不会停止跑步。

看了这个帖子好感动,从明天开始我也要跑步,我有信心坚持,希望大家一起来,就算身上的p好不了,我们也营造一个健康的身体,一个好的心情.我会一直关注这个帖子的,大家加油.

受益匪浅，有道理，我在学校的时候经常运动出汗，感觉对P是有好处的，hoho,大伙来个异地同时大行动，对付可恶的P。

正月里在东北滑雪，因为太勇敢了，摔坏了屁股，还没有完全恢复，已经停跑一个多月了，郁闷中~~~~

以下是引用不惧银威在2006-2-26 9:41:20的发言：
　谢谢你，真的很感谢．

<>呵呵，不客气，都是难兄难弟。

[em01]

　谢谢你，真的很感谢．

感谢随风游侠的自信与洒脱

我也跑起来

单纯的跑步是不能控制P的.