[原创]自愈日志，记录中

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以下是引用水精灵在2013-8-29 19:46:00的发言：

       
        分亨近日从景山歌友学的两招。
第一，用喝完的挂杯酸奶抹在脸部皮肤上有美肤作用。我试了几次发现对发际皮损有减轻的作用。于是又在右小腿上的巴掌大皮损上抹了几次确有减薄和掉皮屑少的作用。只是抹时有点疼，有点腻。
第二秋燥来了，每顿饭吃一小段蒸山药。我在永辉超市买的粗山药，3.99元一斤。歌友特别嘱咐不用买贵的铁棍山药，作用差不多，价钱却差一倍。昨天我吃了三顿。游泳时吐出许多白痰。今爬西山觉得有劲儿。翻了几座山，从红旗村上山从八达处下山。充分亨受一次天高云飞的美景。山风吹得真爽。
       

您都可以游泳了，羡慕ing，我以前也喜欢游泳，好多年都没去了，您游的是温泉吗？

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以下是引用蜀黍在2013-8-31 13:08:00的发言：

您都可以游泳了，羡慕ing，我以前也喜欢游泳，好多年都没去了，您游的是温泉吗？

近日看《健康时报》,一位胰腺癌患者带病生存六年多提到一个词叫生命能量检验自己的方法对错。比如放疗前可走十公里，放疗五次后他要扶墙上厕所。他意识到后十几次做完他也完了。停止西医治疗转向中医。
我举此例只是对生命能量词十分认同。我回想自己这些年体能（生命能量词的简称）的变化。1999年趟床上半年，生活不能自理。经过吃秘方大半年好得如常人一般。2000年能带孩子出游北戴河吃海鲜游海泳第二次复发，皮损有40%，但关节没再疼。又吃一年药好到只有右小腿有鸡蛋大一块皮损。王光超老先生看了认为我已临床痊愈。那时我注册公司一心想开发那药。其中的艰辛难以细数。2003年非典前后我开始爬山，最初一月爬一次只走一小圈。后来一周爬一次，从香山爬到门头沟或白家疃。2004年我对唱歌开始着迷。我的基础差到不识谱，唱不准5,6两个音，就是常说的五音不全。但经过不断的边唱边学我可唱高声部和低声部，结识许多歌友。2005年我学上网，在这里大长见识。但当年底我吃海螃蟹第二次复发。这次有10-20%的皮损。我在网上看到许多自愈病友，我是拥趸者就在自己身上试最能说服自己。这一试又是八年，我才慢慢觉出它是善病。没有它2005年我患血压高一定会看西医吃西药。但我用了中成药和自我调理的办法，今年低压已降到70-80，高压130-150.去年我肾结石，又在301医院查出泥沙状胆结石，要我住院手术，否则会转成胆囊癌。我只做了体外碎肾结石的小手术。请中医做了气功排胆结石。今天我可以早上进紫竹院一直到傍晚十几小时唱美声民族好几拨。
这三年我在夏天时去运河野游，不去室内游，一来怕人说，二来怕氯气和消毒水。温泉池里也会有消毒东西，游后皮痒。很少去。
十几年前我早起扫扫地上的皮都会出身大汗，今天我可以想去哪就去哪，对自己的体能有自信心。

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以下是引用蜀黍在2013-8-31 7:19:00的发言：

是啊，我这不是一直在恶补理论么？昨天学习了子午流注，如果你不相信中医，没体会过气在经络里面乱窜的感觉，觉得我是在撞大运也很正常，一般只有两种人能感觉到经络里能量的运行，一种是病入膏肓的，因为经络不通，比起正常人，反而能在身体局部某个位置感觉到气（能量）来回乱传，还有一种是修真的高人，他们全身都通，靠练功加强，更能感觉到全身气的通行。如果身体太寒，没有真气，不妨试试艾灸，因为我补进去的能量就是在到处乱飘，我是病入膏肓的，我迷上中医了，我为我生在中国感到庆幸

我认为中医对气的认识很准确，只要人活着就有真气，人死就是这口先天之气绝了。我老父就是在我怀里咽下这口气的，让我切实见到了它的影踪。
营气卫气和水谷精微之气也是可以感受到的。楼主目前感受的正是。艾灸可以调动体内的气血能量，类似充电。而且关元穴可能是个插头，一次灸半小时以上可见效。
不在中国也可亨受中医。我有个同学在丹麦开针灸诊所二十年了，给王室成员扎过针。
病入膏盲有些夸张了，我认为你只能算中轻度，离重度远着呢。

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以下是引用蜀黍在2013-8-31 13:00:00的发言：
凌晨一两点钟还不去睡觉，跑到这里来看我日记的童学们，我替你们心寒，这就是在助纣为虐！起死回生丹救得了你一命也救不了你一世！！！

世上有起死回生丹吗？
睡好子午觉是最节省的养生方法，我有时也贪玩上网，忘了十点半前上床的子午觉。

传照片记录，昨天刚拍的，留念
第一张：最大的4×5的p

第二张：大腿上血海穴的硬币大的p褪成一个小红点了




第三张：病变的小拇指指甲开始愈合了

[此贴子已经被作者于2013-9-1 14:25:25编辑过]

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以下是引用水精灵在2013-8-31 22:42:00的发言：

       
       
       

我认为中医对气的认识很准确，只要人活着就有真气，人死就是这口先天之气绝了。我老父就是在我怀里咽下这口气的，让我切实见到了它的影踪。
营气卫气和水谷精微之气也是可以感受到的。楼主目前感受的正是。艾灸可以调动体内的气血能量，类似充电。而且关元穴可能是个插头，一次灸半小时以上可见效。
不在中国也可亨受中医。我有个同学在丹麦开针灸诊所二十年了，给王室成员扎过针。
病入膏盲有些夸张了，我认为你只能算中轻度，离重度远着呢。

       

嗯，我的p表面上看着好像不是太严重，但是身体体质真的是特别差，随便做点事就特别累、特别疲乏，提不起精神气儿，等我调理的差不多了，我也想像您那样把自己的生活搞得丰富多彩一些，上半年只是上班一件事情做，都觉得精力体力跟不上，以后好了我也要学打太极拳、练练瑜伽、或者学学舞蹈什么的，让身体动起来，保持健康。想想都美，下回开个帖子和您学打太极，哈哈

现在就可以锻炼，不用等以后。加油

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以下是引用蜀黍在2013-9-1 9:35:00的发言：

嗯，我的p表面上看着好像不是太严重，但是身体体质真的是特别差，随便做点事就特别累、特别疲乏，提不起精神气儿，等我调理的差不多了，我也想像您那样把自己的生活搞得丰富多彩一些，上半年只是上班一件事情做，都觉得精力体力跟不上，以后好了我也要学打太极拳、练练瑜伽、或者学学舞蹈什么的，让身体动起来，保持健康。想想都美，下回开个帖子和您学打太极，哈哈

能上班一天八小时顶下来就此一条说明不够重。如果你去兴城，海南，咸宁，五大，汝州，腾冲等温泉冷泉附近会见到常年不能上班去疗病的人，还有为洗温泉全家搬迁去的病友。与他们相比我们今天很好啦。
我之见舞蹈最难，瑜伽也有难度。用腹式呼吸唱歌，打太极，运动量较适中，较对路。其实加强嗝肌腹肌的训练对增强体能有很大帮助。
2005年秋天我在紫竹院办过一期太极二十四初级班，免费教了三位病友。当年底我第二次复发，加上网友的质疑搞得我心灰意冷，此事放下了。
如今我是退休之人，更有闲心教拳了，不妨练起来。网上教不行，我只面对面教。因为2001年在兴城干疗有位老先生想跟我学24式，我教了1个病友小孩，就告他跟光盘学，还正宗标准。结果他打得是反方向，还再也改不过来了。从那以后我不再推荐人跟盘跟网学，那是误人。其实一周学一次，掌握要领后自己练，慢慢就上道了。当年我也是师傅领进门修行靠个人的。如同你学中医一样，边学边干边受益，其乐无穷。等是等不出结果的，要把锻炼当成生活的一项重要内容来安排时间。

好几天没来了，前两天没控制好情绪发火了，火气一上来，左手中指和拇指，右小腿外侧，又有热气乱跑。发完脾气以后两条胳膊麻麻的，像碰到麻筋了的感觉，肩胛骨也是酸疼。这一礼拜的成绩都浪费在这了，真傻！

还在学习经络和穴位，天凉了，头上有时会痒，但灸起来不方便，准备调整方案，不灸p了，只保健灸穴位，等待它们自愈。

现在精神虽然比以前改善不少，但脸色还是黄黄的，希望明年能红润起来。

听大家的建议，我把锻炼身体加上了，上班的空闲做做糙，不累就好

那次用艾灸灸脸部之后，效果很差。鼻子那边本来擦药都好多了，结果第二天全部发起来。我看了单桂敏的博客，才知道，脸部不能随便艾灸，要艾灸的话，一定要买非常非常好的金艾条，我用的可是比较便宜的15元一盒的艾条，灸的时候就觉得有点不对劲，当时都没有停下来。后来用了一点点艾洛松加他克莫司换用，巩固下来了。在这里提醒各位朋友。额头可以灸，但是脸部艾灸一定要小心！千万别适得其反。
一些穴位我都是用艾灸盒来灸的，我发现，刚好穴位旁边有p的地方也能顺便灸了，结果灸到的p都好多了。可见，用艾灸灸患处是有非常有效果的。