[原创]自愈日志，记录中

迷底很简单，就是调和养，怎么调 养 的过程很麻烦，高楼不是一天建成的，调好心态是第一步

楼主写的太详细了，我一口气用了一天的时间全部看完，学习了，受益非浅，精神可嘉，实在是佩服！您每天艾灸是不是只需按照马少群的穴位灸再自己加上几个穴位？月经期不灸是吧？还有面部是不是只灸合谷穴还是有皮损的地方一起灸？我整个头上都是的后面怎么灸？会不会把头发烧了？我也是13年了，一直没有找到好方法也是比较懒的，今年厉害了全身发了很多红点。想用您的方法试试，跑步不用每天跑吗？一周两次就可以吗？谢谢！

楼主好强大 祝你好运 祝自己好运

QUOTE:

以下是引用上善若水4在2014-4-18 10:30:00的发言：

       
        楼主写的太详细了，我一口气用了一天的时间全部看完，学习了，受益非浅，精神可嘉，实在是佩服！您每天艾灸是不是只需按照马少群的穴位灸再自己加上几个穴位？月经期不灸是吧？还有面部是不是只灸合谷穴还是有皮损的地方一起灸？我整个头上都是的后面怎么灸？会不会把头发烧了？我也是13年了，一直没有找到好方法也是比较懒的，今年厉害了全身发了很多红点。想用您的方法试试，跑步不用每天跑吗？一周两次就可以吗？谢谢！
       

      恕我无能，回答不了您的问题，如果您能明白太极拳的来历，并且对“人心惟危，道心惟危，惟精惟一，允执厥中”的理解正确的话，我建议您练气功，长久的调节精神思维，这个病可以根除。不要像现在这样，被P牵着鼻子走，如果不急不躁，心平气和，思维静下来的时候看一看《尊生八笺》之类的养生术，这个病不是什么大病，容易好的，烦所有西医不治之症，懂得养生之术之人都可扭转乾坤，需要的是坚持（抵抗诱惑）和信念（这在古代被称为“祝由”，被马克思洗脑的一代把它叫做迷信巫术）。另有一言相赠：“人人自有长生药，何须寻草学烧茅？”这长生药就是“气功吐纳导引术”+“祝由术”，科学使用它们，要读懂很多资料，还有鉴别真伪的能力，你不能迷信于我，我毕竟只是个人，不是神。文言文不好，古文看不懂，就读白话文的《圣经》，天下道理一样，万法归一，您要的答案不在我这里，就在您自己身边，祝好！

水精灵老师，您说的“脑-肠-皮”一体的理论，我现在参悟了，的却是那样，古人不骗今人，只有今人在自欺欺人，5000多年的文明想要弄明白，我只恨一个人的一生太短暂，争朝夕，我现在已经没工夫再把P病当回事了，感谢您的指点，好人，祝好！

我从祝由学里面发现了点东西，写给所有的P友，我之前总结的也是现象和经验，还没有切中要害，为“调心说”能根治P找到了一些线索证据。最近的学习发现这个病应该是神经系统疾病，参考文献“2000年，美国罗切斯特大学糖尿病研究所取得的实验结果，表明糖尿病患者体内的神经系统存在大量有害酸肽，多余的有害酸肽就像附在电话线上的锈斑一样，导致神经系统，免疫系统，内分泌系统资讯传导失灵，从而使人体内的物质代谢（基因整合）出现紊乱。”

       另有“骨质增生病人增生的骨质，其实是一种大脑指令传达给身体时，神经元对免疫系统传导的过分干扰，致使免疫系统下达了错误指令，使得身体代谢中的基因排序在人体骨骼代谢过程中出现错误排序，表现为骨质的增生”。

       这些资料是我从英文论文翻译过来的，两种不相干的慢性病，竟然都是神经系统的错误指令导致的，有害酸肽的产生使得基因错误排序，对外表现为糖尿病或者骨质增生。银屑病不也是一种由精神因素导致的内分泌失常所启动了过分免疫程序，从而导致的在皮肤代谢过程中产生的基因排序错误吗？

       另外，在发掘祝由学的过程中，我发现了一个有意思的信息，古人把所有的动物都称作“虫”，比如人类被叫做“裸虫”，这是一种朴素的描述，有时他们看不见，但又感觉有生命的物质也被叫做“虫”，有本经书上解释过古时的一种慢性病（学识有限，不知道这个病在现代应该叫什么，但病人表现和糖尿病一致，都有消渴症状），古人认为这种病为“虫”所致，并非不得痊愈，我猜这个“虫”就是人体分泌的有害酸肽之类的东西，这些毒素作用于神经系统，干扰胰岛素的正常分泌，造成忽多忽少，才导致血糖忽高忽低。因为这些毒素看不见摸不着，“散则成气，聚则成形”（引用原文），所以在古人看来玄之又玄，就把它们叫做“虫”。“诸虫（我理解是指人自体产生的病毒与毒素之类，比如无菌性炎症，比如有害酸肽）皆由人之乱气、冤气、怨气、郁气所化生。万物有灵，凡体诸虫，亦具灵性，皆知善恶。"（引用原文）

      我曾经看过人乱发脾气情绪不好时，呼出的气体毒性成分的报道，是这样描述的：“斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给小老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分已经研究出来了，确实对生物体有害。很可能是导致肿瘤癌症的元凶。”

      那么，结合以上线索，我把它们联系起来想一想，这种”虫“是散则成气，聚则成形，是不是说明他们是以气体为载体在人体中传输的呢？或者就像用水流冲刷污渍那样，通过吸进新鲜空气，就能够把体内神经系统堆积的这种垃圾冲刷出体外呢？这种东西排干净以后，就不会再阻碍神经的代谢指令的传导通道了，基因就能够接收到正确指令对皮肤组织进行正常的代谢排列组合工作，当然P应该就不会增生了吧。我最近练气功的自愈状态和之前用过的方法产生的自愈效果也稍有差别，通过吐纳引导术，P的加厚速度放缓了，很薄很薄，几乎看不见了，并不是像以前那样先是中空的，所以我更加确信把新鲜空气吸进身体，把废气呼出去，就能除掉堆积在体内的有害酸肽。但是只要身体继续分泌这种“虫”，P就还是不能除根，各种不良情绪（其实就是中医讲的七情六欲）对大脑一干扰，影响它正常工作了就会分泌这些毒素，所以这个病要调心啊，把心调好了，就能杜绝”乱气、冤气、怨气、郁气“，这样身体才不会分泌”虫“，这样才能从根源上除掉了P。

       这一切都想明白之后，我相信上帝的存在了，因为人只有在快乐的时候精神状态才愉悦，才放松，这时大脑产生的物质对人体是非常有益的，也只有这时的大脑才能产生出这些对人体有益的物质，帮助别人，快乐自己，如果人人都能做到这些，没有人生病，大家都身心愉悦，这不就是人间的伊甸园吗？还用得着向上帝祷告死后要入天堂吗？人心惟危，意思就是人的心是很危险的，稍不留意就踏进了”贪婪“的陷阱，道心惟微，意思是公道（天下为公）的心太细微了，没有多少人能察觉它的好处，愿意有道心（无私的心），惟精惟一，意思是只有造物主赐给我们享用的这个身体（精气）是宇宙之中惟一的真实，所以要”允执厥中“，意思是走中庸之道，无为之道，守住自己的愉悦心，利人利己，才是正道，才能保身。


        西医用实验的方法把中医的经验之谈又验证了一遍，甚好，甚好，活在这个时代的我们是幸福的，珍惜生命，感恩上帝！

QUOTE:

以下是引用蜀黍在2014-4-24 17:10:00的发言：
水精灵老师，您说的“脑-肠-皮”一体的理论，我现在参悟了，的却是那样，古人不骗今人，只有今人在自欺欺人，5000多年的文明想要弄明白，我只恨一个人的一生太短暂，争朝夕，我现在已经没工夫再把P病当回事了，感谢您的指点，好人，祝好！

半个多月没来，今特意来看你，称我老师太客气了。我一直看好你并向你学习呢。

水老师过奖了，我也刚入门，这些经典读了一遍，有切身体会的部分，我瞬间就领悟了，其他没经历过的，也不知所云。只是我发现了一个修身的捷径，传统文化常说的“道”，对这个道，曾经，我这个普通人小看它了，所以我一直不知“道”，所以我一直在犯过，所以我的P一直也不好。天道是不讲私情的，谁违背它必然会遭到天祸，这是5000多年前黄帝的老师鬼臾区讲过的。我现在在“道”的大门口观望着，充其量是个迷途知返的小书童，想知这个“道”的最快的方法是读懂《黄帝内经》，《内经》才是中国人必读的“圣经"，看一下历史朝代，我发现《周易》其实是出自《内经》，《道德经》出自《周易》，孔子（孔子的哲学教人如何入世）甘拜老子（老子的哲学教人如何出世）为师，50岁开始学《易》，然后孔子自己说自己是“五十而知天命”，其实他如果早学《黄帝内经》就早知天命，所以由医入道是探索“道”为何物最快的方式。万本经典源头始于《黄帝内经》，先秦以后诸子百家皆出于此，天文、地理、人事莫不过如此经。我现在很感恩我的这个P，如果我是健康人去学这些经典，肯定不知道它到底在讲些什么，如果我得了很严重的病，生命垂危，可能没有来得及去思索这些经典著作就一命呜呼了，死不瞑目。而只有这个P病让我一时半会死不了，活着又觉得无义，才会去探寻生命的真谛，才会去研究人到底该如何保身，才能身心健康。学《黄帝内经》也有捷径，先学六节藏象论，天元记大论，五运行大论，六微旨大论，气交变大论，五常政大论，六元正纪大论，至真要大论，本病论。以上这些是讲天与地的，上知天文，下通地理，因为“人应天”（天决定了人的自然属性，不信的朋友可以去读史蒂芬.霍金《时间简史》和《果壳中的宇宙》，思考一下“弦理论”对人体有什么意义。），了解了人所赖以生存的自然环境，才能趋利避害，以保身。以上是《易》经中“天、地、人”三才中的天与地二因素，而《内经》讲的正是它们的相互作用及变化。调心也在《内经》之中，心是主管内分泌的器官，不要再去争论《内经》是不是伪科学，人的寿命短短不过百年，《内经》有文字记载始已流传至今5000多年，所有人类文明知识不论中医、西医皆出于经验，无非中医是宏观经验，西医乃是微观经验，佛家讲的因果其实也都是现象，先出现的现象就是“因”，后出现的现象就是“果”，怎样知道哪些善因能结善果，就要靠这个“道”，也就是佛家讲的“缘”，也即事物化生的条件。《易》经讲的“天、地、人”三才中的人这个因素，既不好捉摸，又容易参透，因为即使人心再深不可测，人的本性还是惜命的，祸乱自身以致快殒命了，人就知悔改了，所以《周易》能被用来占卜。然而会懂得调心的人，《周易》就又算不准他的命了。而调心就是调节神经内分泌以达到“明哲”的目的，如此，身心合一，即“明哲保身”，就身心健康了。中国历史文化出现的《弟子规》、《三字经》等等，都是用来调心的，教人运用德行来营造一个和谐融洽的氛围，不止自己心情好不生病，旁人也跟着受益，养心以至于养身，损心以至于损身，勿助、勿忘、勿念的境界是养心祛病的大境界。我斗胆多言一句，地球自转轴每26000年周期性摆动一次，极星每25800年循环一次，现下，我们的天文和5000年前的天象相去甚微，一切力的作用变化甚微，忽略这些次要微观细小之误差，那么《黄帝内经》所云，在当下仍然是可信可用。

经络是真实存在的，经络是人体能量传导的通道，我盲目治P16年后的亲身体会，如今练气功以后，经络暖流感应更加明显，下丹田气已聚，但河车未出动，P已经中空。“人应天，人法地，地法天，天法道，道法自然”，真实不虚。老子知“道”却没有刻意修“道”，有点可惜，或许他不是病人，没有机会体会到像我身体中的经络暖流一样的气感存在吧，信者得解脱。

上天有好生之德，人之所以提前的生老病死，无非是人在自作孽，或者被他人作孽，人终归是被人害死的，找医生治病一定要找有德行的医生。