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楼主:随风游侠 - 

《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

[复制链接] 677
回复 196274
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571#
老P1212 发表于 2008-7-1 21:40:00 | 只看该作者
dingding
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572#
龙域 发表于 2008-7-7 10:26:00 | 只看该作者
[BR]我也开始跑了，已经2天了，感觉还不错
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573#
飞翔 发表于 2008-7-7 10:28:00 | 只看该作者
同志们 加油啊   跑步很枯燥的  要有毅力才能看到效果
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574#
holly007 发表于 2008-7-7 13:18:00 | 只看该作者
牵一发而动全身。我坚持跑步，自己的精神、意志都得到了很大的改观！！主要是PP好了很多。加油！！！
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575#
龙域 发表于 2008-7-10 18:58:00 | 只看该作者
[BR]已经5天了
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576#
7523576 发表于 2008-9-11 22:05:00 | 只看该作者
我9月1日开始跑，已坚持跑了11天，我们一起努力战胜P吧。
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577#
zxhldjj 发表于 2008-9-11 23:19:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用7523576在2008-9-11 22:05:00的发言：
我9月1日开始跑，已坚持跑了11天，我们一起努力战胜P吧。

单靠运动是战胜不了P的.

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578#
zxhldjj 发表于 2008-9-11 23:20:00 | 只看该作者
当然运动有益身心健康,能够援解P.
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579#
7523576 发表于 2008-9-12 21:14:00 | 只看该作者
你有什么好办法请告诉我，谢谢！
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580#
龙域 发表于 2008-9-12 22:28:00 | 只看该作者
从7月5日到现在，两个多月了，感觉好多了，现在只是腿上的厉害一些，身上的和胳膊上的都已经变成一些黑斑了。把我的做法告诉大家，我一般是早上跑步25分钟，等休息一会就冲凉水澡，再擦上强生的润肤油+润肤露，最后再把腿上严重的地方擦 中国医学科学院皮肤病研究所 的复方咪康唑软膏。继续加油坚持！
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