《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

我也准备加入跑步，能治病最好不行就当健身，百癣夏塔热片广告宣传真诱人，看了广告信心倍增我吃了半年，钱花了不少想病好，我都是按最高计量服用，结果得到的答案是：别人都有效就你没效象你这样的是少数！！！

QUOTE:

以下是引用shiyu30在2007-12-26 18:36:00的发言：
我也准备加入跑步，能治病最好不行就当健身，百癣夏塔热片广告宣传真诱人，看了广告信心倍增我吃了半年，钱花了不少想病好，我都是按最高计量服用，结果得到的答案是：别人都有效就你没效象你这样的是少数！！！

这都是不良商家推脱之辞，现在医药行业的风气很坏，听广告还不如常来论坛看看。

没理由的跑下去！直到老的跑不动！

最近跑的感觉越来越好,原先5.3的速度都跑跑停停,现在8.4的速度能坚持跑到2000米,跑完大汗淋漓,真痛快!得P14年了,吃药吃的免疫力极差,今年6月份买跑步机以来,坚持跑步,虽然目前没有好,但头上的P基本没有了(可能是跑步时头上出汗多),身上也慢慢在减弱.我一定要坚持!!有时候嘴还是有点馋,吃麻辣火锅后P就要红一些.

间接的方法也用上,F+X、21金维他、VE、蜂蜜、转移因子、白藓皮泡水都时不时的使用，反正增加免疫力，这个冬天就不那么难过了

[em31]

百癣夏塔热片没用，我试过了，上面各位说的是运动出汗法，不知蒸桑拿会不会有效，因为出汗会更利害。

非常有效的治疗方法，我是夏天室外跑，冬天健身房，搬家以后准备买一台，每天半小时，跑出抵抗力，跑出好身体。

今年秋天P病来势凶凶，我办了张健身卡，跑了半个来月应是把它逼退了一大半，大家都要来跑跑啊！

跑步会不会对楼下有影响阿

跑步对P的作用真的很大。

但有二点必须做到：一是不能嘴馋；二是要坚持！！！

特别是冬天不容易做到！

大家互相鼓励！

我这几天就坚持跑步了，其实起初是为了减肥，但是现在一看到这个帖子，还有自己的亲身经历，这真的是个好方法啊～

大家都要坚持做运动啊！！

现在还有多少P友坚持跑步，你们的效果好吗？如果冬天效果好的话夏天一定没问题，我就是这样的，冬天情况不太好。