回3楼的朋友

<>3楼的朋友，我一直是在静止期，我冬天的时候发的也不是很厉害，我2年没有用任何的药了，我反正不吃辣的，不吃燥的东西，但是我经常少量的喝点酒，我总自己感觉身上有P的地方绷的紧紧的，血液都流不过去，我就喝点酒想让血脉畅通一下，但我绝不多喝。我抽烟，也熬夜，几乎天天熬夜，只要我抽烟和熬夜太厉害了，身上的P就发的厉害，所以抽烟和熬夜是绝对不行的！~

<>至于我洗澡是因为我开始用的热水，洗的身上很难受，觉得发烧，所以我索性开了冷水，用自来水直接冲身上，没有想到洗了之后身上到好了很多。

<>以上的东西反正适合我自己，适合不适合别人我都不知道了，反正一定不要用激素啊！~不要抽烟！~不要熬夜！~心情要愉快！~

<>多谢楼主的热心答复！我也很长时间不用药了，只用f+x控制下，所以病情还算稳定。您说的几点都很正确，是我们p友的经验之谈。

<>我决定以后洗澡也多用凉水，其实早有这种想法，只是不习惯罢了，因为我在北方，这里实在冷~~~~但为了p，豁出去了：）

加油，希望你早日康复！~