原本标题想打"好久没来了",举目一望,同志甚多.看来论坛虽然停了N久,还是很有号召力的. 记得以前有论坛老病友,如果有段时间没来了,就说明身体渐好,无需来此倾诉.自个偷着乐去了. 自己也好久没来了,虽然坚持了两年没去195,倒也不是因为自己身体已好,无需来此.论坛时停时开了好长时间,等着等着就倦怠了.忽如一夜春风来,再来时已是面目一新,但愿不要再停了. 能坚持两年不去咸宁,除了心态的改变,得益于经常锻炼身体,出汗.确实有好处.如果不是我三天打渔,两天晒网,情况可能会更好.也许只是可能.但事实是我这两年经常跑步,经常出汗,身上还是有,有时多些,有时少些,但能出门见人.明显就是如果坚持跑步出汗,就能好些,好些,再好些.可惜有时借口忙,有时借口天气冷,有时觉得身上好点了,就坚持不了天天跑步. 所以我想,没有特效药之前,治这个病,最终还得靠自己. |