[转帖]关于银屑病的食物

一．对银屑病不宜的食物
   1．酒、海鲜、辛辣
   2．牛、羊肉，鱼、虾、蟹等腥膻之物；白酒、尖头辣椒、大蒜等辛辣之物；最好不吃。

二. 对银屑病的适宜食物
   1. 最有意义的首选各种可以食用的野菜，比如：蒲公英、败酱草、马齿苋等。这些野菜大多可以清热解
      毒，对预防本病复发具有很好预防作用。

   2. 对银屑病有益的蔬菜：这是许多患者经常关心的一个问题。根据人们对银屑病的认识以及现代医学的
      化验检查发现等，认为下面一些蔬菜对患者是有益的。
      白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。
      胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。
      白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解
              毒、消食等作用。
      茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血
            凉血、去风消肿等作用。
      芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消
            肿、补虚止痛、消炎等作用。
      空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热
            解毒、化瘀消肿等作用。
      土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、
            寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能
           食用。
      油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解
          毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。
      苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味
          苦、凉，具有清热、解毒的作用。
      黄瓜：含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。
      丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉，具有清热解毒功效。

    3． 可食鱼肉类：精猪肉、猪肝、猪心、兔肉、鸭肉和青鱼等。

    4． 其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡
        萝卜素、维生素C等多种成分  均可长期食用

我和你一样，羊肉和白酒以外的都忌不了口。

你好,说的很好,可是真的忌口的时候很难做到的,请问你日常生活能做到么?

你好2楼的p友！我除了羊肉.酒忌口其它只要能吃的食物我都吃。

有文章说南瓜和香菇都属于发物,那是不是也不要吃呢?