请大家谈谈用桑拿蒸箱蒸过后的感受

[BR]我先说说我的感受吧，蒸箱在今年过年的时候就买了，但是一直没怎么用，是从上个星期天开始，每天晚上蒸了10多分钟，确实有很明显的出汗水效果，我蒸完，一般是过10多分钟再洗澡，洗完后，身上的硬皮基本全部消失了，只剩下红红的一片，然后睡觉，但是第2天一早起来，身上就会发很多白皮，硬硬的那种。比原来没用蒸箱时发得还厉害。苦苦思索后，推出两个结论，请大家帮我鉴别下。第一，是不是有可能在出汗的时候，毒素开始在向外排放，第二天早上起的白皮，都是毒素停留在表皮的现象。第二，是不是有可能得P病的身体素质都很差，不适合这样蒸，因为我每次蒸10多分钟，就会觉得全身受不了了，一般都坚持不到20分钟，但是我看电视上都说的每次蒸30分钟，而且我出来后都感觉全身虚弱，心跳特别快，不停的出汗，是不是这样反而增加了身体虚弱，从而加重了病情？
[BR]不知道大家有没有这种现象？

蒸完再打点润肤露会好点吧？

[BR]得用中药做液体,这样会好一点，本来我们的皮肤就比较嫩,总把水分蒸出去了,好象不行吧.我原来都是这么做的.但是时间长了效果就不行了.开始还比较明显的,

     第一、银屑病没有毒素。是免疫系统紊乱造成皮肤生长过快表现出来的。高温的蒸笼泡掉死皮皮肤失去保护功能当然要尽快长出皮肤。和毒素没关系。

     第二、得P的也有很健壮的，俺就比一般人健壮得多。身体虚弱尤其是心脏病患者不适合蒸箱。蒸桑拿都会全身虚弱，心跳特别快，不停的出汗。这个是脱水的正常表现。及时补充水分休息一下就好了。一般不会影响身体素质。

    楼主要多锻炼啊。

这个季节更应该锻炼出汗

大家怎么锻炼出汗啊，我跑步也不爱出汗啊

个人觉得还是多锻炼，心情放宽些，这样会比较好！

同感

光用蒸箱对P是不利的,因为蒸箱出汗,会使皮肤表面温度很高.

我认为最好的方法是锻炼,我现在也很少用蒸箱.

我蒸完好像第二天颜色会变淡，过两天又恢复了，也不敢天天蒸。