最无营养的十大食品

9.商业化有机食品 　有机食品采取自然耕种方式，不涉及任何杀虫剂和化肥，几乎被人们视作食品大量污染年代的“救世主”。30多年来，我们一直在追求这个目标。但在利益的驱使下，它的营养价值体系开始出现危机。我们现在饮用的有机牛奶，产自被强迫喂食有机谷物的圈养牛。还有各种标明“含有有机成分”的“垃圾食品”，它们通过有机标签伪装成健康食品，里面的有机成分有多少，只有制造商自己知道。

差1个改天补上。

[此贴子已经被作者于2009-7-10 2:35:08编辑过]

是的，我们要尽量购买那些未加工或少加工的食材。

有几个是我爱吃的，没营养更好，免得长胖。