宝宝一天的饮食记录，欢迎指点

我的孩子3岁了，长得又瘦又小，现在抛砖引玉，将今天的食谱记录下来，希望能得到有经验的妈妈们指点一二。

早晨：九点起床，先喝水
十点吃稀饭（八类谷、豆）熬制成
下午一点半吃面条（肉末、土豆），约一小碗，半小时后一个桔子
下午六点喝牛奶270ml
晚上吃饭，肉不肯吃，西兰花

另外，我认为各位妈妈都把自己给孩子每天的食谱分享出来是一个不错的主意，这样可以借鉴其她妈妈如何喂养自己的宝宝，妈妈帮妈妈，共同养育健康宝宝，也可以帮助妈妈们掌握并控制宝宝每日营养饮食状况，实现宝宝均衡饮食，其实，我前段时间就发现了有个母婴网站360度妈妈网有个宝宝每日饮食计划频道，就鼓励各位妈妈分享自己的宝宝每日食谱，我个人感觉这样的小功能很好的，感兴趣的妈妈可以了解一下啦！

     三岁的孩子要开始与大人的饮食靠拢了，只是要清淡一些。
    不要相信定时定量，现在的孩子最大的问题是从未有过饥饿感。饥饿感是人的最本能的反应，饿几次把食欲提起来自然会吃好饭的，也自然不会“又瘦又小”了。别抹杀了造物赋予人类的本能，那才是对科学进步的最大的反动。

同意2楼的,我家邻居哥哥的孩子就是不爱吃饭,到吃饭的时候一家人哄着他吃饭,这样那孩子还吃不多,后来那哥们想办法就不哄孩子吃饭,等你饿的时候也不给吃,没几天就变好了,现在那孩子吃饭可准时了.