[注意]甲型H1N1流感预防

临床症状

    潜伏期一般1至7天左右．较流感、禽流感潜伏期长．人感染猪流感后的早期症状与普通人流感相似．包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等．有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼瞎发红等．部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃．甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

[此贴子已经被作者于2009-11-12 1:08:25编辑过]

传播途径

    甲型H1n1流感跟流感传播有类似。可以通过咳嗽或喷嚏中的小液滴传播．小液滴可被直接吸入呼吸道．或者通过握手，接触物件等方式。经手将病毒带至呼吸道．而且．病毒可以在笔，书本，茶杯乃至键盘上存活数小时之久．直至人通过接触这些物件而最终受到感染．与患者近距离接触也有可能导致新的感染或发病。

如何预防

    养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生．经常使用肥皂和洁水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等)，应立即就医（就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

如何治疗

    对疑似和确诊患者应进行就地隔离治疗，强调早期治疗。对人感染猪流感目前主要是综合对症支持治疗。注意休息、多饮水、注意营养，密切观察病情变化；发病初48小时是最佳治疗期，对高热、临床症状明显者，应拍胸片，查血气。

药物治疗。

1.抗病毒治疗：应及早应用抗病毒药物，可试用奥司他韦(oseltamivir达菲)。达菲是一种神经氨酸酶抑制剂，对猪流感病毒可能有抑制作用，剂量75mg/d,疗程5天，儿童慎用。从美国最近的猪流感病毒感染者中分离出的病毒对奥司他韦和扎那米韦(zanamivir)是敏感的，对金刚烷胺和金刚乙胺耐药。

2.抗生素：如出现细菌感染可使用抗生素。

中医辨证治疗。

1.毒袭肺卫。
症状：发热、恶寒、咽痛、头痛、肌肉酸痛、咳嗽。
治法：清热解毒，宣肺透邪。
参考方药：炙麻黄、杏仁、生石膏、柴胡、黄芩、牛蒡子、羌活、生甘草。
常用中成药：莲花清瘟胶囊、银黄类制剂、双黄连口服制剂。

2.毒犯肺胃。
症状：发热、或恶寒，恶心、呕吐、腹痛腹泻、头身、肌肉酸痛。
治法：清热解毒，化湿和中。
参考方药：葛根、黄芩、黄连、苍术、藿香、姜半夏、苏叶、厚朴。
常用中成药：葛根芩连微丸、藿香正气制剂等。

3.毒壅气营。
症状：高热、咳嗽、胸闷憋气、喘促气短、烦躁不安、甚者神昏谵语。
治法：清气凉营。
参考方药：炙麻黄、杏仁、瓜蒌、生大黄、生石膏、赤芍、水牛角。
必要时可选用安宫牛黄丸以及痰热清、血必净、清开灵、醒脑静注射液等。

预防甲型H1N1流感 你要做的8件事

1洗手是要务 洗手是特别重要的一件事，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。

2避免手部接触眼睛、鼻及口 来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。

3打喷嚏或咳嗽时用手遮掩 打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致这次甲型H1N1流感病毒在人群间传播。

4发烧时尽早求医 有呼吸道感染征状或发烧时，应戴上口罩，并尽早求医。 若出现流感征状，切勿上班或上学。如外游途中或回程后发烧,还应告知医生有关外游记录。

5注意为居住环境消毒 病菌再散落到身边各处，例如我们不大留意的话筒、键盘，成为病菌的藏身之所，勤做家居卫生才能切断病毒传播的途径。

6避免接触呼吸病人 避免接触呼吸道感染的人，以防被传染。

7不吃没有煮熟的猪肉 和禽流感病毒一样，甲型H1N1流感等病毒对外界的抵抗力很差，一般在高温后即可杀灭。

8避免去拥挤的人群 甲型H1N1流感在人群密集的环境中更易发生感染。在公共场合要求人与人之间最少保持1.8米距离等举措，是抑制甲型H1N1流感疫情的有效方法。

谢谢分享

勤洗手，少扎堆，

开窗通风防流感；

常锻炼，强身体，

咳嗽喷嚏捂口鼻.