颠三倒四话规范.明明白白做自己

丑妞 · 发表于 2005-7-30 16:22:00

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>以下纯属个人规范，自我参照呦~~~

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>讲出来

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>讲出来内心的感受.感情.痛苦.想法和期望，但绝对不是批评.责备.抱怨.攻击。

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>不批评.不责备.不抱怨.不攻击.不说教

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>批评.责备.抱怨.攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

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>相互尊重

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>只有给予对方尊重才有沟通，如对方不尊重你时，也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

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>绝不出恶言

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>恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。

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>不说不该说的话

如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出.驷马难追”.“病从口入.祸从口出”，甚至于还可能造成无法弥补的终生遗憾！所以沟通不能够信口雌黄.口无遮拦.但是完全不说话，有时候也会变得更恶劣。

情绪中不要沟通，不理性不要沟通

情绪中的沟通常常无好话，即理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理智，如；吵得不可开交的夫妻.反目成仇的父母子女.对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性.冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！

理性的沟通，不理性不要沟通

不理性只能有争执得份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。

觉知

不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话.做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？“我错了”，这就是一种觉知。（嘿嘿~~~态度够好的吧？）

承认我错了

承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻.改善与转化沟通的问题。就一句:我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁达开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，

说对不起

说对不起.不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转圈”的余地，甚至于还可以创造“天堂";其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。

让奇迹发生

如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹；化不可能为可能。

爱

一切都是爱，“爱是最伟大的治疗师”。

等待转机

如果没有转机，就要等待；急只会治丝益棼；当然，不要以为空等待，成果就会从天下掉下来，还是要努力并不一定有结果，或舍本逐末；但若不努力时，你将什么都没有。

耐心

等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。

智慧

智慧使人不执着，而且福至心灵。

找一个良辰吉时开始，不论发生什么事，你都要“讲出来”"表示意见”.“跟他沟通",如此一个星期，你会有意想不到的收获。（不信你就试试~~~呵呵）

纯真，不一定懵懂，不一定装傻，而是人与人之间的透彻程度。当我们多了一点年纪，少了一些脾气，渐渐明了，有些事可以懂一辈子的。有些事要用一辈子去懂。也许，世界太大了，人太多了，心太乱了，来不及看，来不及想，来不及懂，在着重五颜六色的人际包装时代，情感的外放，感觉的内敛，我们需要多一点的纯真，多一点的透明感。完了~~~~~

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