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给你点我在家包松膏的经验:晚上洗完澡,簿簿的抹上一层后,用保鲜膜包起来。(保鲜膜用超市里最便宜的那种,粘性更佳)然后穿上睡衣睡觉。基本不会弄脏床单。早上起来拆掉,用卫生纸擦掉后洗个澡,结束。没有气味,不影响出门上班,只是刚开始包的时候会很不舒服。睡觉不安稳,三天以后就习惯了。
我是晚上包、白天拆,睡觉时穿上旧衣服,免得污染被褥。个人感觉不需要天天包,一周2-3次差不多,基本可以保持皮肤不干燥和没皮屑。
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