希望得到P友的指点

P龄：11个月，全身已经稳定，初期未确诊短期使用过各种药膏，但都效果不明显而没有继续。后发现《互助网》，药膏全部停用（大约四个月没使用）。

损：由于没有找到好的治疗方法，现在采用F+X涂抹，每天两次，今天是第四天，感觉有效果，皮变薄了，有变淡变小的趋势，打算继续下去。（但感觉用药1-2小时后会很痒）

中药饮片：“身热体倦，口干不渴；舌质红、苔黄”。诊断为湿热型P。吃了一个月的中药，唯一的变化只有脾气小了，不再那么容易生气。其他“身热体倦，口干不渴；舌质红、苔黄”症状没有得到根本解决。
医生建议我别吃中药了，变得有点迷茫，不知道如何进行下一步调养治疗。

维生素类：21金维他2片，维E1颗。

运动：偶尔爬山，林间散步。（跑步机明天才到货）

其他辅助：间隔3-4天一次湿蒸。

希望得到指点！谢谢。

"维生素类：21金维他2片，维E1颗。运动：偶尔爬山，林间散步。（跑步机明天才到货）

其他辅助：间隔3-4天一次湿蒸"

这些先保持两三个月,看看?

很是谢谢，。。

湿热质的要多运动，你不是买跑步机了嘛，先跑一段时间看看，适度跑就行