不用药，调整心态加运动，银屑病自然消除法

乱用药的后果：损害肝脏！导致癌症！导致白血病！（在网上可以查到相关知识） -------------------   
病情：
小时候犯过两次病，全身皮肤硬得像盔甲，动一动就皮肉裂开。------
14岁学会调整心态和运动，于是停药。半年后剩下一点儿。后来20多年没犯过。------
今年41岁，仅头皮上有一些，肘部有些干皮，指甲前端略有增厚剥离。不影响工作生活。------
现在随时可以游泳。辣椒、牛羊肉，鱼虾都可以吃。不沾烟酒。------
理发的时候，提前两天外用“醋酸氟轻松乳膏”每天两次（无色无味，约8角钱，禁止长期用）两天后暂时消失。-------------------------
我的方法：
第一，重新认识银屑病，放下思想包袱：
1，不传染。它无细菌无病毒，只是局部皮肤新陈代谢过快。
2，不遗传。我家族上下就我一个病例。就算遗传也只是皮肤不好看而已，人无完人，总比其他人内脏或骨骼的遗传病要好吧。
3，它能好！但是不会完全好。应该会伴随一生，其实它对人有很多好处。
4，放心的结婚生子，放心的工作学习，什么都不影响。------
第二，生活中调整心态：
每当工作压力大、家庭不和、心情不爽的时候，它很快就会显示出来。
心态愉快平静的时候，它就会消失到几乎看不到。------
第三，适当运动。
最好每天运动到微微出汗，让全身气血通畅。------
第四，注意卫生，不沾烟酒。
最好每天洗澡，保持皮肤清洁，洗掉过多的皮屑。为了防止皮肤干燥，少用香皂和沐浴露，尽量只用水。--------------------------------

银屑病的好处：
1，有利健康。从万物平衡的观点看，如果它真消失了，会有其它疾病侵扰健康。既然消除不了，那就接受它吧。它是我的守护神。---
2，它能提醒我保持良好心态，不要追求错误的东西。生命中还有很多的爱与美好，等着我去感受。---
3，它能监督我坚持锻炼身体，健康的身体的确太重要了。我近10年来体质一年比一年强！没有其它任何疾病。

恩，讲的很好！我从０７年有这东东，07到10年很上心的治,啥用没!最高峰时不治了,静心,搞好身体,润肤,基本上身上很少了,不影响学习工作!楼主讲的有道理的

我坚持锻炼身体

“应该会伴随一生，其实它对人有很多好处。”“它能监督我坚持锻炼身体，健康的身体的确太重要了。我近10年来体质一年比一年强！没有其它任何疾病。”说得太对了！我最近单位例行体检，结果只一项是“有体癣”其他一切的一切都是“正常”！牛皮癣迫我走生活有规律、饮食均衡、适当运动、泡盐水浴等等健康之路

不传染，但有遗传性

说得不错.但做起来很难.

银屑病主要是心病，缺爱，压力大，健康不佳等等。
网上留守儿童很多得了银屑病，就是这原因。所以要多关心孩子，别总想着发财致富，缺什么不能缺爱！

绝对赞成！我也好几年没有用药了。顺其自然。最近一两年，基本绝迹了。开心的呀。

人和人的差距这么大啊，不用药我的P就发的厉害

总结：锻炼运动和良好心态。可能有帮助吧。