[转帖]牛皮癣（银屑病）不需要严格忌口！病友们不要被误导。

关于忌口这个话题，一直以来是众说纷纭。中西医一般都建议病友忌口很多。

　　我得病8年期间就是听从了医生专家的说法严格忌口了很多食物：牛羊肉，海鲜，辣椒，葱姜蒜，韭菜，蒜苗，茼蒿，甚至鸡蛋，面条中的胡椒面等等，
　　得病段痛苦的日子中，也是感觉到好像吃这些不舒服，会发，不知是否心里原因，可能也是发展期的原因。现在就不知道究竟是什么原因了。中医把这些都定为发物。后来连刺激的调料也不敢吃了，甚至是醋都不吃。

　　结果我07年10月末身体达到痊愈状态后，我开始尝试吃这些东西，我发现其实大部分都是可以吃的，不会让病情反复。但是太辣我吃了后感觉还是有影响的，刚好时白酒没敢喝，羊肉没敢吃。其他的都吃过了，牛肉，海鲜吃了都没问题。11年冬季开始吃更多的羊肉，后来每年冬季都吃些羊肉，现在很喜欢吃一些。

　　逐渐也跟一些病友交流过，有很多病友不怎么忌口，但是他们也说某些食物对银屑病还是有影响的。比如有些病友说吃狗肉不行会发，有病友说吃火锅会发，这个我想还是火锅里面的某种食物或调料导致的。也有病友说吃羊肉影响很大，甚至有个病友说一吃绿豆就会加重。 所以我认为忌口，是因人而异的。不应该盲目忌口，导致营养不够，也许发得更厉害。也不应该太忽略某些食物对病情的影响。

　　银屑病到目前为止还是个非常复杂的慢性疾病，病友的个体差异又很大，所以要战胜它，尤其是严重的病友要战胜它还必须经历艰苦的努力！ 我得病8年都一直在试图找到缓解、控制、战胜银屑病的方法，严格忌口，尝试过很多药物，包括偏方一类的，跑步等等，得病治病的8年走了不少弯路，花了一些冤枉钱。结果病情却是越来越重。严格忌口时，病情该发还是发，该严重还是严重。。。。。。

　　04年之后病情严重到一定程度了，夏天一点也不缓解。甚至有时发作起来比冬季还厉害。我明显发现自己的免疫力，身体素质有了下降。具体感觉就是身体容易疲惫，脸色经常被人说很差。这个时候得了慢性咽喉炎，经常急性发作。咽喉炎每次急性发作，都会导致银屑病爆发，让人痛苦异常！这可能和严重的忌口有关，也可能就是长期的银屑病导致的。后来去过无数次图书馆，无数次上网查资料，找到不少可借鉴的东西，也更了解了银屑病，可是对病情恢复还是没有实质帮助。

　　其实04年之后，我认为银屑病并发的慢性咽喉炎反复发作后，我就对治愈这个病基本绝望了。

　　07年10月末偶然的机会痊愈后，我感觉身体素质和免疫力是逐步恢复的。我自己感觉大概需要半年左右，因为我是痊愈半年后慢性咽喉炎也不怎么发作了，医生给的说法是慢性咽喉炎（我不吸烟，不喝酒，自己认为是银屑病加工作劳累导致的。医生认为不吸烟，不喝酒应该不会得慢性咽喉炎）也是治不好的。身体素质，免疫力上升的体会就是感冒后扁桃体不再那么容易发炎了，

　　08年2月我开始去游泳馆游泳，连续游2000-3000米都不感觉累了。自己认为身体免疫也有了恢复。
　　我现在唯一还忌惮的就是特别辣的，一般辣的都吃，白酒有一次也喝了一点，包括黄酒。我是北方人，平时喜欢吃生蒜，没什么问题的。

　　所以保持身体的健康状态，健康的生活习惯，健康的饮食习惯，多休息，多放松，保持心情愉快，适当做运动，一定对身体素质，免疫力有好处。药物只是一个方面。这个病真的就是宁可不用药，也不要滥用药。尤其轻的病友就更不要滥用药物，真的会越治越重。

[此贴子已经被作者于2014-4-12 12:58:21编辑过]

介绍些经验

我是属于无辣不欢之人，呵呵，2楼的看名字应该是四川人吧？

非也、非也，自疗期间是需要忌口的，不忌口，会使自愈效果大打折扣。你吃辣，有影响，你知道为什么吗？因为辣味刺激肺，所以忌口的原则是：凡是伤肺的食品不要多吃，（包括烧烤，含亚硝酸盐的食品等等），同样道理，你该多吃的食物，就是养肺的食物。找对了方向，肺功能恢复正常，P自己就褪掉了，不需要多余的治疗。画蛇添足了，呵呵。


“夏三月，属火，主于长春之心气......夏饮食之味宜减苦增辛以养肺”,这是医籍古本中的原话,它告诉我们,只有在夏天可以稍微多吃点辣味,这样是对肺部有利的,利于肺气的宣发,以待秋季肺气能够肃降。所以辣也不是一年四季都要忌口的，顺应天时去吃，就不会有太大的问题。

[此贴子已经被作者于2014-4-12 9:54:27编辑过]