有没有脸上长过的朋友，尤其是女性，寻求安慰

得银屑病4年了，先前脸上有一些但从来没象现在这样满脸通红。去哪里都让人注视，还有在旁边窃窃私语的。不知不觉不愿意参加一些社交活动了，见到人总被人问：“只能说过敏了。”现在脸上用他卡啥，日本的那个，但好像没有啥作用。痛苦ing

看了很多朋友的帖子，决定开始锻炼，每天30分钟以上出汗，或者是瑜伽。多吃蔬菜水果，调整睡眠。很希望在这里能找到共同抗病的朋友，不再孤单。

如果萌尔没效果，可以试试普特彼（他克莫斯），或者交替使用。

两个药都行，也可以配合弱激素试试。

你说的是萌尔夫，医生也给我开过，管用就是慢一点，因为擦药要少一点，多了皮肤会发红

同求。目前状况是身上其余部分都很好，就是脸上和头部比较严重。想问的是由于脸部皮损面积比较大，是否能用他克莫司，或者有其他好方法？实在不行准备吃甲氨蝶呤了。

对，是萌尔夫。我不敢用激素呢，他克莫司没用过下次去医院看看。我现在每天锻炼，慢跑，快走半小时以上，尽可能让自己放松心情，有种豁出去的感觉，虽然陌生的场合还是有些不安，但轻松了一些。感觉脸上时好时坏。晚上睡觉前瑜伽呼吸放松。不知道朋友们有没有看过银屑病患者必读那本书，它多次提到生物什么方式（原谅我的记忆力不好）总之就是一种小的仪器来监测，心理放松的训练。我打算吃完这一个月的药去空总看看，详细了解一下。以后想尽可能不吃药。现在依然是进行期，没有之前那么火爆了。我的点滴型据说多是上呼吸道感染以及扁桃体发炎引起，尽量多喝水，吃蔬菜水果。但，最近家人和同事都感冒了，希望不要被传染以及因此再加重。
    谢谢楼上各位。你们让我觉得冬天也很温暖！也希望我们都能快些好！

我曾经脸上鼻翼两侧也有许多，也是不愿见人，我每天晚上用花椒盐水熏洗，然后抹上西瓜霜、马应龙、润肤油调和的药膏，白天抹强生婴儿润肤霜，不吃任何辛辣的食物，炒菜尽量不放调料，大概一两个月就看不出了，后来脸上偶尔蹦出一个，就抹婴儿润肤霜，根本看不出，现在就是发际线上有一点，只是现在懒得熏洗，希望对你有帮助

QUOTE:

以下是引用bbppy在2014-12-2 21:18:00的发言：
我曾经脸上鼻翼两侧也有许多，也是不愿见人，我每天晚上用花椒盐水熏洗，然后抹上西瓜霜、马应龙、润肤油调和的药膏，白天抹强生婴儿润肤霜，不吃任何辛辣的食物，炒菜尽量不放调料，大概一两个月就看不出了，后来脸上偶尔蹦出一个，就抹婴儿润肤霜，根本看不出，现在就是发际线上有一点，只是现在懒得熏洗，希望对你有帮助

  
请问能具体说说花椒盐水熏蒸的操作流程？

建议吃中药调理，用抹的药膏只是刺激皮肤越来越薄，容易得红血丝