P友的锦囊妙计（3.16）

原创 2016-03-16 银屑病病友互助网
银


    以下信息均由病友提供，部分内容请不要完全照搬，请在医生指导下尝试。

1：病情不严重的就不要乱吃药，保持皮肤滋润就会有帮助，时间长一些，要坚持。每天洗澡，洗完就擦润肤露，每天可以多擦几次润肤露，有条件的可以每周泡几次澡，不要使劲搓啊，泡二十分钟用湿毛巾一擦皮屑就下来了，再润肤。坚持吧，我的病友们。




2：我也支持泡澡和润肤，如果你是进行期的P，皮损会很红和发痒，建议大家泡淀粉浴。很简单，先在浴缸放好洗澡水。再用自家做菜用的淀粉，不分种类，可以直接放在浴缸里搅拌，水变成稀牛奶色就可以泡了。还有个办法，我觉得比较好，烧一盆水，边烧水边加入淀粉，要不停的搅拌，熬的有点稠稠的样就行了，倒进浴缸泡澡就行了。每次用三分之一或二分之一袋的淀粉，一袋是一斤，可以用2-3次呢。记得泡完澡用清水冲一下，再擦油油。

3：润肤我觉得挺好，但要坚持，特别是冬天干燥的时候，每天要多润多擦。润肤剂有好多，超市就能买到各种牌子的。不过我建议大家可以考虑植物油，橄榄油、甘草油什么的，植物油比矿物油更油更滋润。如果你担心太油腻，可以把植物油和矿物油（如凡士林）混合搅拌再擦。你要是P面积不大，也有银子，可以买动物油脂的护肤品，就是贵点，面积大的不划算。像海豹油、马油什么的都可以。




4：你们好多人都害怕激素，其实没事的。可以先选弱效激素使用，一般都没事。如果是强效或超强效激素，给你支一招，把激素药放在润肤剂里，一比一或一比二的勾兑再用，这样比单纯用激素安全多了，就是起效慢一点。



5：我住院的时候医生交了我一个方法，我当时是红皮病型的，腿和脚都红肿，炎症非常明显，穿鞋都穿不进了。后来医生让我用凡士林，就是药店里买的，20块左右500克一桶，一桶凡士林里添加5-6只地塞米松注射液，看好了，是注射液，是液体的。把它们混在一起擦腿和脚，一周多炎症就退下去了。这叫水包油还是油包水我记不得了，反正挺管用的。医生说地塞米松注射液是液体，它不像软膏那样在皮肤上附着很长时间，只是短时间有效，可以消除炎症，而凡士林可以长时间贴在皮肤上，起到了润肤的作用。



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