【转自皮友家园】银屑病患者在饮食方面需要注意的

　　银屑病患者切忌：“不治比乱治好，中医比西医好，慢治比快治好”。

　　对于银屑病这种疑难杂症，有一些患者在长期治疗后无果都失去了治疗的信心。专家提醒大家，得了银屑病，不但要积极治疗，我们还应注意平时的饮食，这对银屑病病情的康复是很重要的。

　　银屑病患者在饮食上应注意什么呢?大家应在以下几点上引起重视：

　　1、多吃谷类食品，谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，银屑病患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对银屑病的预防不利。所以，银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

　　2、多吃水果蔬菜，水果、蔬菜和一些薯类食物在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方，起着十分重要的作用。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

　　3、吃豆类食品，豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。银屑病患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响

　　4、肉类食品要适量，银屑病患者，在对鱼、禽、蛋、瘦肉等动物上应该适量，因为此类食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。值得注意的是银屑病患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发银屑病的发物。

　　5、少饮酒，饮酒过度不但有可能诱发银屑病的发生，银屑病患者饮酒过多，还会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

转自/皮友家园