请问各位p友？？？

牛人快乐 · 发表于 2008-6-24 09:43:00

[BR]请问各位p友么？？？有在跑步的么？大家跑多久了啊？有效果么？？？谢谢！！我想跑怕坚持不住！！

飞翔 · 发表于 2008-6-24 10:27:00

坚持不住就别跑了跑跑停停反而不好换别的治疗方法吧

牛人快乐 · 发表于 2008-6-25 07:33:00

呵呵！第一天跑了，路程虽然有点短。明天多跑点喽！我回加油的！

飞翔 · 发表于 2008-6-25 09:35:00

不是我打击你起码要坚持跑2年以上才有效果跑步是很枯燥的事情要坚持啊

shiyu30 · 发表于 2008-6-25 08:39:00

跑步治疗疗效要以季为单位，有时会更长一定要坚持。

牛人快乐 · 发表于 2008-6-24 16:52:00

[BR]谢谢大家！！我从明天开始跑！！大家监督我哦！！呵呵我会每天把我的情况告诉大家的。

shiyu30 · 发表于 2008-6-24 12:37:00

我跑了有段时间了有效果，还很不错，但要坚持！！！现在跑步男性病友多，女生大多因为不能坚持，你要加油。在泡泡脚。

[此贴子已经被作者于2008-6-24 12:44:07编辑过]

燕小六 · 发表于 2008-6-24 13:07:00

跑步出汗肯定有作用，注意看你的毅力，加油咯。

牛人快乐 · 发表于 2008-6-26 09:22:00

[BR] 今天是第2天了。。呵呵！！
[BR]

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