关于使用UV灯的一些体会

各位P友:
我也是一位老P了。屈指算来P已经困绕我有十几年了。其中吃药无数，花钱无数，上当无数，很多P友和我有相同的经历， 不再赘述。看到论坛上很多P友问关于UV等的疗效，我谈谈我的用后感受。
我是06年初开始使用的。一开始效果很好，按照使用说明，差不多2个月吧，我身上全好了，就是人变得特黑。大家使用时一定要小心，把好的地方捂紧。另外照完后要抹一些润肤品。后来由于工作很忙，应酬又多，07年身上又陆续出来了。其间，我还是坚持用UV灯照。但是，我现在已经基本灰心了。我的总结如下：
1、UV灯治标不治本。
2、初次使用效果明显，但再犯，使用UV灯的效果就不那么好了。尤其是UV灯很容易把好的地方也照成坏的地方。
3、对于全身都有的P友来说，每天照的时间太长，严重影响正常生活和休息。
4、我认为副作用肯定是有的。使用UV灯后我的指甲出现了很多点状凹陷。而且色素沉淀很厉害。
我的建议是：和随风一样开始锻炼，尽量减少用药和使用UV灯这样的邪招。通过我多年的P病经验，我认为把自身调节好，才是抑制P 病的最好办法。

我没用过UV灯，但是目前P病还没有根治疗法，任何疗法都是治标不治本，你的还不错，还曾经好过,可惜由于工作很忙，应酬又多复发了，如果你能坚持用下去再和随风一样开始锻炼，也许UV灯不是什么邪招