我对于治疗银屑病的一些经验

关注这个论坛有一段时间了！我得病全算下来有五年了，其中的酸甜苦辣滋味，相信病友也都深有体会！得病花钱不说，心理的压力实在是太大了。我在北京工作，在治疗过程中，我去过北京中医院、空军总医院、301医院、307医院、中日友好医院，我自己粗略计算花费在治疗中的费用大约有十万。不管多么高深的大夫治疗，减轻还是有的，但是彻底治疗还是不可以，工作一忙又不行了，自己心理十分痛苦。年前病情十分严重，心里很是痛苦，我就去了中日友好医院找了比较熟悉的大夫，给开了药，一边上班，一边治疗，可以总是不见好，心情更郁闷了。工作也不怎么顺心，索性辞职了！我去应聘另一家公司的高管时，对方的CEO给我提出了一个问题－－你的皮肤不好会不会影响我们公司的形象。我当时伤心坏了，在这个时侯我感谢我的父母与我的同学，他们的鼓励让我没有沉沦。我下定决心治疗病症！我和中日的大夫进行了一次深谈，大夫语重心长的说：其实可以不吃药治疗，那就是锻炼，配合食疗。
       我从那次谈话之后基本不吃药，每天感觉皮肤干的时侯就用5%的水杨酸软膏涂患处。最关键的是，由于我住在学院路附近，离大学比较近，我每天去大学里面和大学生打蓝球，不管天气如何，不管温度如何，我从来没有间断。每天我的衣服都湿透了！回来冲个温水澡！到现在为止，已经快一个月了，皮肤的变化很大，已经基本快好了（皮损消失，但是还有颜色），我现在还在坚持锻炼。也不急于上班，毕竟有个好身体才
可以使自己更好的工作。
我自己总结了一下治疗的经验：
1.锻炼。一定药坚持锻炼，这样可以加强自己的免疫力，可以改善心情。
2.多吃蔬菜水果，蛋白高的食品，有的病友说不吃牛羊肉。我个人的建议是－可以吃，但是不要长吃，偶尔吃一两次还可以增加身体对微量元素的吸收！千万不要喝酒。烟可以吸一两根。
3.还是心情。心情一定要开朗，别想那么多。我一直对自己说……天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体夫，空乏其身，行弗乱其所为......
4.坚持每天冲澡，但是不要搓皮损，少用香皂，感觉皮肤很痒的时侯吃点抗过敏的药。
5.生活一定规律，睡眠什么的一定调理好！
6.药物少吃，是药三分毒。含激素的药物一定不要用！！！！！（切记）
7.我现在每天喝普洱茶，感觉很好。对身体很好，大家可以试试。还有柠檬茶，我每天早晨喝一大杯柠檬水。咖啡少喝，以前工作为了提神，
我每天两杯咖啡，现在基本不喝了！
8.保持内衣的洁净，坚持每天换内衣。少吹空调，出汗有利于治疗。
这个是我的与病魔斗争的经验，最后祝福大家都可以拥有光洁亮丽的皮肤！
我的邮箱：rackyou886@yahoo.com.cn，大家可以交流治疗心得，还可以互相鼓励！

<>上面的朋友说锻炼坚持不下来！其实我觉得关键是找到自己喜欢的运动！我喜欢篮球！所以就很容易坚持下来！为了治病，毅力是一定要有的，每当自己想放弃的时侯，想想自己的病，肯定可以！楼上的兄弟试试看！

我得这个病已经整十年了，开始的时候也是很急。恨不得完全治好，永不复发。现在已经很少为这个病着急
上火了。 我已接受了他是我的一部分。轻点或重点，对我得情绪已没有太大的影响。很久没吃治此病的药了，
平时多注意休息，饮食。用泽他和大力士维持一下，到现在还保持的不错。对工作生活几乎没影响。

<>我去年夏天锻炼出汗，效果不错，楼主的贴好贴啊，支持支持

我们一起努力吧！！对锻炼我真没什么毅力，真是不好！！

<>小弟是从事金融行业的！

<>楼主看了你的帖子　很受启发～！我准备按你的方法去做了～！一起加油吧～！

<>另外告诉大家－－多吃苦瓜有利于治病！

楼主做什么行业的呀？

完全同意，我一个月来所采取的方法和你一样，效果不错。