一直坚持不用药的朋友和自愈了的朋友请站出来！！！

< >一直坚持不用药的朋友和自愈了的朋友请站出来！！！

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< >我病史不长，2005年5月头上起了一块，9月用激素后在10月底开始泛发全身。自10月开始研究此病，也曾想过用各种方法和药物试一试。但很快意识到不能，所以一直坚持不用任何药物。仅用凡士林等保湿。

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< >效果非常缓慢，但从1月前的坐立不安到现在晚上可以一觉睡到天亮。很多皮损已经变褐色素斑，但还有大腿较严重，虽然也变褐色素斑，但褐色素斑上还有红斑，有的红斑是一粒一粒的。

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< >请一直坚持不用药的朋友和自愈了的朋友站出来跟大家分享经验。该不会只有我一个人在死抗吧？

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< >我认为：

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只有死抗，才有出路。

<>我在死抗，每天打半小时太极，散步两公里，每餐吃水果和菌类食物，肉仅吃猪肉和鲫鱼，每天保证喝2到3L水，泡一点金银花的茶，保证8小时睡眠，同时将p病的治疗时间放到以年为单位，心情比较愉快，现在恢复得很快，

我们一起来死抗若干年，还有死抗成功的朋友吗？给我们一点鼓励和经验。

<>我现在仅用凡士林等保湿！本人对任何药材都有怀疑的态度，不敢用药。

<>请大家记住这样的话：

<>只要是厂家或是商家宣传说自己的药好，那都是假的，好药不用厂家或是商家宣传。厂家或是商家做的广告里可能有人说自己以前得过，说用了这些厂家或是商家的药后，怎么怎么好。这也是假的，我都想掏刀子杀了那些给厂家做广告的人！

不知道怎么才是最好的方法！

<>我已经两年没用药了（有时用F+X，我认为不完全是药），现在全身还是都有P，但同以前年年治疗比是轻了，再加上最近坚持跑步，身上有些地方在变好，我会继续坚持下去的。

我得病20多年了，中间自己好了几年，但始终是在背部和头部有P，因为面积不大我用达力士、萌尔夫和泽它，泽它用得多些，达力士、萌尔夫只是在自己觉得很严重的时候用点，基本不吃药打针。去过195三次，主要泡温泉，松膏我个人认为含激素，因为退得太快了，而且维持时间也短（就是第1次去管了半年，后面2次效果都不太好）。有时候去去健身房，基本不忌口，好吃的东西都吃。还有我属于急躁型性格，遇事不顺的时候很忧郁，我认为这是不能好转的根本原因，我希望自己开朗些，可性格的缺陷很难改

<>从2006年开始我就告诉自己不要吃药了以后，告别吃药的年代，吃了那么多年也没好，奇迹也不会再发生在我身上的。

<>我现在天天都吃两个水果，50G的菌类，还吃一些豆类，我不爱吃肉，所以吃些鸡旦来补充蛋白质。其它就是多吃菜，天天早上吃些蜂蜜，晚上吃几片螺旋藻，有时还吃VC两片和鱼甘油。想做运动的时候就跳跳操，没事看看腧咖做上两节，动作不到位的，呵呵笨啊！还是跑步简单啊！总是在想有足够的钱时就买台跑步机。不知道什么时候能实现啊！不管什么时候我感觉还是善待自己啊！

<>我希望过上健康和生活！

<>好,好,看了很受启发,向你们学习.

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这样坚持什么时候可以看见效果啊？