用什么样的心态去面对

三年了都这样，有点失望，医生说要保持良好的心态去面对，可不是每个人都能做到的，至少我做不到，心烦了病也越好不了。

<>要是真做到确实有点难，但是我们还是要尽力做到最好。你想想天天为P弄的苦眉愁脸不但不能好转反而会弄的什么内分泌失调了，失眼了一系列的问题。既然这样为什么不开开心心的去过每一天呢，有些东西目前不能改变那我们只能学着接受了，建议你可以多看看一些克服忧虑的书籍，生活是美好的！

得了这个病，心态真的很重要，我以前头上有P，根本不知道自己是这个病，但是，今年初面临毕业与择业的压力的时候，由于压力过大，身上、脸上马上起来了（P这个捣蛋鬼，哪儿都长，最后我连耳朵里、小弟弟上都有好多），可是等工作有了着落，心情稳定了以后，它自己又慢慢的没了，这家伙真是奇怪，虽然还是有些担心秋冬的复发，但是也没办法，该来的总会来，躲也躲不了，只能顺其自然了。哎，只能感叹人生不如意十常八九了。