寻常时期要慎治,转型后莫乱治

我自89年头顶患有指甲大小的一块,当时一直没当回事也没啥发展,7年后工作了,压力大,生活无规律:熬夜、喝酒、劳累，逐渐头上就满了，并发展到身上，皆成点滴状，当时没到正规医院治疗（知道也没有效治疗办法），自己到医院买些迪银片之类的口服药和激素类外用药，看到不治还好，越治越重的情景就放弃不治了。后来，也许是爱美之心作怪吧，在2005年听信偏方，言称纯中药无激素，抱着试试的心态用药两个月，开始症状减轻，心有少许安慰，没想到的是，之后全身泛发，且和往常不一样，感觉不妙，三个月后发展到了全身95%的面积，且腿肿无法走路，到我们当地一家市级医院住院治疗，医生说，已经转型成红皮型，病情严重，中西医并用，还给我使用了大量激素，两个疗程过后，症状全部消失，带着口服7片“强的松”出院，可就在出院一个月后，再次复发，比入院还重，并且还有了脓包型症状。后转院到南京皮研所住院一个半月得以控制，因为激素减量不能快，到出院时原服用的激素还剩一片半。两个月后，由于激素减量不当，再次复发住院两个月，这次坚持使用中性药和中药，并学着身心上自我调理：心理暗示疗法+气功+太极+日常锻炼，效果还好，目前出院一周，正逐渐减药观察……
我的切身体会和极其深刻的教训:
1、寻常型时学着和P和平共处，急心乱治与病无益有害，适当控制就好，你给它刺激，它就会给你脸看；
2、无论是你找到的偏方还是到医院治疗，要知晓其药理，千万别内用激素，外用也要慎重。内用激素短效是好，长远看会让你下次复发更重更顽固；
3、自己的心态调整，积极向上之心理元素很重要；
4、强烈建议大家试着练气功（简单吐纳功就很好），能坚持太极拳。

<>南京皮研所。南京岗子下附近那个，是叫南京皮研所还是中国皮研所，我都记不得了，反正我第一次就医就在那个地方，配的外搽药，越搽越厉害。

<>楼主的经验很好，标题也取得很得体。衷心地祝愿您能战胜P病。