我也来发个帖子

我是2001年春节患病的，2004年好了，2006年十月又出来一个，现在正在进行跑步治疗。
患病后我先是用了好多药，去大医院。吃了n多的迪银，后来就没有效果了，后来论坛看帖子，知道了跑步的方法，我想我是比较早开始跑步的人，就跑步，跑了大约半年，恢复，跑步期间基本不忌口，只是不喝酒（偶尔一点啤酒），吃羊肉、吃很多辣椒、不吃韭菜、吃鲫鱼以及各种鱼。

2004年7月就基本好了，然后我就过了幸福的两年，后来来深圳，参加工作，压力忽然大了，睡眠也不够充足，饮食更不注意，喝了很多酒（工作需要）、还吃芥末（寿司）、大量烧烤、不运动，加上去老蒋老家旅游咬了好多疙瘩回来，有一个没恢复，就复发了。只有小腿上一个，但是是我以前最后好的那个地方。现在我又开始跑步了，也注意饮食，不喝酒了，适当的晒晒太阳。
我相信还是会恢复的，我不用f+x，只用达力士抹一下，争取明年夏天能够恢复。

间或的这些年看了一些文章，曾国藩是有牛牛的，还很厉害，为此专门取了一个小妾。
宋美龄老年的皮肤疾病，我觉得也应该是p，但是人家还是生活得很好，并且长寿。

我觉得任何事情都不是绝对的坏事，都有好的一方面，比如说，我的了牛牛，所以我注意饮食，加强锻炼，我得其他疾病的机会会大大降低，并且会健康长寿。
大家一起努力，争取早日恢复阿！

没人顶啊

曾国藩为此专门娶了一个小妾,是为他擦药药吧?[em01]

羡慕搂主短时间就了解了P病没有乱用药，自然疗法应该是首选。

<>对，跑步是个好方法

<>不过对于我这样不爱运动的人来说

<>那就用桑拿浴箱“代跑”

<>反正只要出汗就行。还能保持身材

和楼主的体会很相像啊，自然疗法应该是首选，但我用了F＋X辅助。也有过跑步锻炼的经验，第一次记得是上初中时，坚持了接近一年，也保持了两三年，后来是在高二、高三学习紧张陆续爆发。第二次是上了大学后，坚持了大半年，好了也有两年左右，后来生活没有规律，又爆发。每一次都在我人生选择的最关键时刻，好苦恼，所以有时病急乱投医，也乱用了不少药。

[此贴子已经被作者于2007-1-16 14:30:52编辑过]

<>如果顺利的话,今年夏天就会有个好结果,能象平常人一样着夏装真是幸福啊.

真正的好贴，负责给你顶起来，同时学习过了。