90年代初期温泉治疗的一些感受

温泉治病介绍
河北省阜平县城南庄温塘村天然温泉形成历史已久，当年庙碑有文字记载。1948年4、5月毛泽东主席也曾在这里洗过澡。现在该村有两个温泉，3个澡池，温泉水温在45度到48度之间，池内温度大概在38度到43度之间。澡堂建设比较简陋，面积大约在9到16平方米，没有休息室，水池呈长方形，有排出水口和溢流口，溢流口高度即池内高度大约50-60厘米，适应治疗风湿关节炎和其他常见腰腿疼以及各种皮肤病。一般春季来治病的较多，据说在谷雨前后（桃花开的时候）效果最好。
银屑病是皮肤病中较难治的疑难病症，治疗不当会越来越严重，据观察用温泉治疗银屑病有特殊疗效，首先它不用服药，没有其他毒副作用，特别适应有其他禁忌的病人，另外温泉治疗属温和疗法，适应各类银屑病，无刺激、又卫生，它通过调节人体各个系统达到治疗银屑病。
温泉治病的机理，银屑病的基本特征是表皮皮屑多，皮下洪钟。该处温泉水温较适合人体，水质含有大量矿物质和其他微量元素。每次经过1-3小时的冲泡，它对抑制皮屑再生（表层细胞分裂）、减轻皮下红肿，同时产生效用。从现象看，外辅起重要作用，实际上它是通过调节人体新陈代谢系统、血液系统、神经系统而起作用的，这是它能治疗次病的关键。
洗澡的时间和治疗的过程，每天洗澡两次为宜，因为每次洗澡要消耗相当大的体力，人体要排出大量的汗。除了洗澡，人们还要有休息的时间。具体时间可灵活掌握，最好不要空腹洗澡。治疗的过程大概分三个阶段，第一阶段10到20天，属治疗初期，病情变化还不明显，主要表现在皮屑明显减少，红肿初步减轻。一般以冲洗相结合，如果身体条件感受可以，冲的次数可适当增加，最多不超过6次，一般以3-4次为宜。第二阶段10到15天，属显效期，在这个时期以冲为主，病情好转十分明显，主要表现在3-4天才退一次皮屑，且很薄，红肿消退明显，颜色逐步发暗，皮层可以捏起，直到全部消除红肿，冲的时候可看到暗红色，表皮尚有一层薄膜。第三阶段10到20天，为巩固期。这个时期可逐步减少冲洗时间，主要以改善表皮结构使表皮纹状化，颜色由暗转向正常肤色。
冲的方法，初来的人对泉水直接冲洗皮肤会因水温较热而感到不适应，可把皮肤置在水中间接冲或用毛巾搭上，或者快速移动冲洗，待适应了，在逐步直接冲。冲的时间也是逐步演唱，初来的人一次冲洗的时间宜控制在5分钟左右，适应后时间也不要超过10分钟，具体时间可根据个人的身体条件掌握，其它时间可泡在水中或坐在台阶上休息。冷时可多泡在水池中，天热时可少泡在水池中。坐在台上休息时，要注意披上毛巾被或用其他织物，以防感冒，特别是天冷时更应注意。另外，洗澡时要出大量的汗，可带上茶缸适当喝些泉水，以补充水分，同时，喝泉水也有利于吸收泉水中的有益物质，加快疗效。一般在洗澡10天以内，腿上会出些疹子，有些人多一些，有些人少一些，一般在3-5天后自行消失，不影响继续洗澡，我以为是体内不适应引起的，患有高血压、心脏病的人不宜洗。
治疗银屑病一般要洗2-3年，第一年一定要治疗轿车低，第二、三年来巩固治疗，巩固治疗时间为20-30天就可以。
当地的生活居住条件，温塘村地处丘陵山区，位于阜平县东南，本村有20多户人家，以耕田为主，春秋季节户家收留病人住宿，挣一些钱。距乡政府所在地城南庄15里左右，城南庄逢阴历1、5、8集市，集上卖各种日用品和一般农副品。
这里居住条件较差，村里有一幢二层楼的招待所（敬老院），其他为农户家。居住收费有几种情况，自带被褥的每夜0.5元，不带被褥的每夜1.5元。吃饭该村有两家小饭店，一家姓范，一家姓张。大多数人自带食物用品，自行做饭。农户一般有多个锅灶供来人使用，有的餐具也提供一些。烧柴可上山打，也可买农户的柴火，每斤柴草0.5元。洗澡费用，每次0.3元。好的地方是有电、有自来水。
交通情况，从石家庄到城南庄每天有一趟班车，北京时间为每天下午2点整，夏令时间为每天2点40分，返回的班车时间为北京时间早上7点整，夏令时间为早上7点半。早上路过温塘村的时间为7点15分到45分，7点45分到8点15分，行车时间在3个多小时，票价4.3元。如果顺利的话，当天就可来到这里或回到郑州，值得提醒的是能乘坐特快就不要坐直快，因为稍有晚点就可能造成较大的麻烦，顺便说一下这里的通讯情况，城南庄有一个邮电所，大概每周来一次温塘村送一次报纸和信件，邮电所办理电报和长途电话业务，但长途电话有时不好接通。

坐个小凳子慢慢看。