我开始跑步了

laopi · 发表于 2008-3-6 16:52:00

现在一个多月没有用药擦了,都说跑步有效果,我开始了,希望大家监督,一起加油!

柳橙 · 发表于 2008-3-6 23:29:00

嗯。。。好的，我们彼此监督哦。。[em07]

ycjs · 发表于 2008-3-7 08:36:00

一起来,坚持

白开水 · 发表于 2008-3-7 08:06:00

最好在晚上跑，这样不会引人关注，P少的还可以穿短袖衣服多好[em01]

neverno · 发表于 2008-3-13 15:32:00

用跑步的方法治疗P的确很有效，我曾经证实过。但我也要提醒你，每次跑必须要大汗淋漓，如果体力达不到也至少要出很多汗！跑步健身不是我们需要的，我们需要的是出汗！祝你的病情能早日得到控制。

快乐夏花 · 发表于 2008-3-13 15:02:00

我马上也要跑了正好我想减肥

laopi · 发表于 2008-3-14 15:25:00

谢谢各位,我在北方,跑了半天也没怎么出汗,但是我一般到身体发潮才回家

laopi · 发表于 2008-3-13 09:44:00

跑了几天,还看不出效果,我会坚持,大家都来加入

柳橙 · 发表于 2008-3-15 00:42:00

好冷的。。。我也是越跑越冷。。。（晚风一吹，把汗都吹干了，而且月吹越冷～～～[em105]

我已经停了好几天了。这几天身体不舒服，感冒发烧，头疼的很～～

真希望这礼拜天就能恢复过来呀。。。[em52]

laopi · 发表于 2008-3-17 10:59:00

祝福柳橙早点好起来,希望更多跑步的朋友交流

		记住	找回密码
密码			加入我们

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复