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[讨论]你们的睡眠好吗?

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1#
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糖 发表于 2009-1-15 11:08:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我的睡眠质量一点都不好,失眠,多梦,早上起来的时候感觉好累,脑子里还能残留一点昨晚的梦!
而且,感觉有的时候老爱莫名的发脾气?
不知道是不是P的原因?
你们的睡眠好吗?
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2#
心情∮早茶 发表于 2009-1-15 12:40:00 | 只看该作者
还可以，睡的蛮香。
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3#
夜未央 发表于 2009-1-16 01:09:00 | 只看该作者
就是缺觉，躺下就着，加班熬夜哭啊。
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4#
东北土豆 发表于 2009-1-16 20:41:00 | 只看该作者
我的睡眠不是很好，可能现在正发作吧，一般情况下还可以的
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5#
宁长杰 发表于 2009-1-16 20:31:00 | 只看该作者
阁下莫非是糖姐??
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6#
火眼2008 发表于 2009-1-17 15:34:00 | 只看该作者
睡前跑步，跑2周就好，可能是神经衰弱。
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7#
快乐2009 发表于 2009-3-12 10:02:00 | 只看该作者
我每天睡得挺香的，一觉到天亮
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8#
甲秀 发表于 2009-3-12 11:06:00 | 只看该作者
我的睡眠很好，每天要睡8小时以上。
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9#
zylb 发表于 2009-3-12 15:01:00 | 只看该作者
以前睡眠不是很好，但是后来一直都听催眠的录音带和潜意识的录音带，对病情的好转有一点的效果，增强自己对抗疾病自信心。推荐大家可以值得一试
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10#
kjbb2001 发表于 2009-3-12 19:45:00 | 只看该作者
我的睡眠很好，每天要睡8小时以上。
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