很多东西很难说好与不好,每个人的情况不一样,单从营养价值上来说安利的蛋白质粉很一般,还不如吃乳清蛋白粉营养更好,而且价格更便宜,但任何营养品如果吃了就发的话那就别吃,如果吃了不发,为什么不吃呢,别亏待了自己的身体,就我目前了解的情况来看,我们患者每天要流失大量蛋白质,所以要补充蛋白质,我以前也发过这样的帖子,纯属个人意见,这病病理极其复杂,只有看你自己的身体反应才是最准确的信号,顺便说一下,我不用药很久了,我每次锻炼好身体后都会吃乳清蛋白粉,5磅装的那种,健身专用的,混合脱脂牛奶一起喝,病情很稳定,春天会小规模的发,夏秋会自愈,似乎已经成为规律了,我也已经习惯不用药了,想想以前每天睡觉前都要花上至少半小时涂外用药,现在的我感觉已经很满足了
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