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标题: 自胜者强------我是如何与银屑病做斗争的 [打印本页]

作者: 严必中 时间: 2006-4-18 01:22
标题: 自胜者强------我是如何与银屑病做斗争的
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align=left>银屑病，如影随形伴我13年，我尚不到而立之年但已经是老病号了。<o:p></o:p>
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align=left>求医之路漫漫，其中甘苦，冷暖自知。<o:p></o:p>
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align=left>找过的医生到底有多少，我自己都记不得了，俗话云：久病成医。<o:p></o:p>
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align=left>我把我自己的治病心得和大家交流一下。<o:p></o:p>
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align=left>因为个人的情况不同，我的治病体会未必适合诸位，本文只是我个人与病魔长期战斗的一点心得，希望对诸位病友有所帮助。<o:p></o:p>
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align=left>我看过无数大夫，吃过太多的＂特效药＂，也拜读了太多的有关文章，我自己的结论是：尽信医则不如无医，相信医生不如相信自己。<o:p></o:p>
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align=left>银屑病与普通的疾病不太一样，它不仅是一种生理的疾病，更是一种心理疾病。治疗银屑病，求医吃药并不是最根本的，良好的心态，良好的生活习惯比任何医生与药物都更有用。<o:p></o:p>
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align=left>我个人的情况是：生气上火，生活无规律，都会加重病情。如果相反，则病情肯定好转。<o:p></o:p>
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align=left>我喜欢运动，运动完了出一身臭汗，再洗个温水澡，每天这样，病灶好的非常快，一个月的时间效果就很明显。我头上与小腿是发病最严重的两个部位，所以我从来都把头发留的特别短，有时候就刮个光头，这样洗头更舒服（女孩建议留短头发）。另外一定要用温水洗澡（太热与太冷对皮肤都很不好，最好使用能调节水温的热水器），时间多多益善，我一次洗澡至少40分钟。<o:p></o:p>
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align=left>银屑病我一直控制的很好，只有小腿上有那么一点，基本无大碍，不影响生活。但是前一阵因为点事情，被抓进去关了一个月，在号里面银屑病大发作，连耳朵上都长了癣，惨不目睹，尤其严重的是，银屑病发作起来，引起身体各个部位的连锁反应，身体素质急剧下降，膝盖肿胀的厉害，走路对我都是一种煎熬。<o:p></o:p>
从号里出来后，我什么药也没有吃，更没有找医生，只是每天坚持运动，出一身臭汗，然后回家马上洗澡（用好点的肥皂），坚持了2个月，我现在身上的银屑已经好了大半了，相信再过2，3个月就可以恢复如初了。我的“无药疗法”是我尝遍百草，自己独创的，如果诸位一定要我推荐什么药物的话，我倒是可以推荐一下的，北京中医医院（在地安门）自己研制的“岑柏膏”（外用），我觉得还可以。<o:p></o:p>
我之所以推荐它，是因为我涂了它之后，患处就痒痒，这样再洗澡就会很舒服，而且“岑柏膏”特别便宜，是3元还是5元一瓶我忘记了，一瓶我至少可以用1个月，诸位也别把我推荐的这个膏药当什么宝贝，其实也就是那么回事吧，我自己也是想起来就涂一下，想不起来就什么都不用。<o:p></o:p>
我不推荐任何西药与价格超过10元的药物，花钱买毒药进行自我摧残的事情我已经干了很多，至少在银屑病这个问题上我是不会再犯错误了。 <o:p></o:p>
我在与病魔的斗争过程中总结了几点体会，写下来与诸位病友共勉：<o:p></o:p>
一，要做好持久战的准备，银屑病不仅难以治疗，而且很容易复发，一劳永逸的解决问题是很难的。所以从心态上讲，一定不要着急，“从自身上找原因”，保证营养，多运动，讲卫生，少抽烟少喝酒，养成良好的生活习惯这才是最根本的，而满世界找“神医”，病急乱投医，多花钱不说，自己那种焦虑的心态也很容易加重病情。<o:p></o:p>
病人得病之初，都想搞“速胜”，想尽快把病治好，这很容易中了那些江湖郎中的圈套，他们就喜欢用“速胜论”来套你的钱。<o:p></o:p>
银屑病治疗重在“控制”，而不是什么“标本兼治“。<o:p></o:p>
二，不要过分的重视自己的那点病，搞点唯心主义不是坏事，有病就当没病，别天天惦记着那点事。<o:p></o:p>
银屑病一般状态下并不影响我们的生活，现眼但是不丢人，所以我们在心理上不要有过多的阴影，对待银屑病不要和阿Q对待他脑袋上的那个疤一样，要克服“我是一个病人”的自卑心理。<o:p></o:p>
做一个性格很阳光的人，这对治疗银屑病非常有好处。<o:p></o:p>
三，阳光下的运动对治疗银屑病特别有好处，诸位病友与其花时间打针吃药看大夫，不如去跑步打篮球踢足球更有效果，运动完了，再洗个温水澡，那简直就是神仙般的享受，而神仙是不得银屑病的。<o:p></o:p>
强健的身体就是你战胜各种疾病的最大资本。<o:p></o:p>
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银屑病其实和肥胖症的性质差不多，算不上什么病，只是不雅观而已，治疗这些不雅症根本就没有什么特效药，看看现在减肥药吹的多牛比，其实都是骗人，而根治牛皮癣这样的广告，也请诸位别把它当真。而象什么“皮肤性病科”（我很恶心这个带有歧视味道的名字，始作俑者，其无后乎），建议诸位病友能少去则少去。<o:p></o:p>减肥需要锻炼，需要持之以恒，需要饮食有度，打针吃药减不了肥。银屑病一样。治疗银屑病没有捷径，为什么那么多胖男胖女天天减肥却肥胖依旧？诸位如果明白了其中道理肯定对治疗银屑病大有裨益。

作者: 紫砂壶 时间: 2006-4-18 07:32
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>呵呵,楼主是北京的吧?改日大家一起坐坐.
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>宽街北京中医医院（在美术馆后街）自己研制的“岑柏膏”（外用），确实是值得推荐比较保险的外用药物之一.

作者: shiran228 时间: 2006-4-18 08:01
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>我觉得银屑病比肥胖更不严重，银屑病最大的副作用就是关节不适，肥胖就多了，高血压，高血脂，行动不便，心脏病，多了去了
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>好文章

作者: 逍遥自在 时间: 2006-4-18 10:25
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>已加为精华文章,楼主这种乐观的治疗心态值得我们学习!
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>希望楼主的文章可以给大家带来帮助,祝愿楼主好心情!
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>--------逍遥自在

作者: 春回大地 时间: 2006-4-18 10:38
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align=left>强健的身体就是你战胜各种疾病的最大资本。楼主真是个很通达的人.我喜欢.谢谢好贴.

作者: shaohua520 时间: 2006-4-18 10:55
精辟！！P友都要有楼主这样的心态那些骗子都该要改行了！！！：）

作者: nuskin 时间: 2006-4-18 11:04
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>莸益非浅,向你学习!

作者: 有枪无弹 时间: 2006-4-18 11:52
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>学习
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>我已经开始跑步啦~~~一定要坚持下去~

作者: 之乎胜也 时间: 2006-4-18 13:45
顶个.希望病友多看看这样的经验对P是大有益处的.向楼主致敬~[em01]

作者: ht 时间: 2006-4-18 15:26
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>感谢![em17]

作者: intuition 时间: 2006-4-18 18:54
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>看了楼主的文章
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>心情也好了不少
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>活活，生活更多了点信心

作者: 超脱 时间: 2006-4-18 19:30
<DIV class=quote>以下是引用严必中在2006-4-18 1:22:08的发言： 
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align=left>花钱买毒药进行自我摧残的事情我已经干了很多，至少在银屑病这个问题上我是不会再犯错误了。 <o:p></o:p>
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align=left> </DIV>
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> 一个非常好的控制P病经验交流帖.我目前也正在采用营养,运动疗法.感觉还不错,病情控制在轻微状态.
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> 聪明的人不重复自己的错误,更聪明的人不重复别人的错误.这也许就是治病交流版块人气旺盛的原因所在吧.
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> 呵呵.愿我们的P友都是理智的聪明人!

[此贴子已经被作者于2006-4-18 19:32:12编辑过]

作者: 落叶飘零 时间: 2006-4-18 20:30
呵呵～～向楼主学习！！！

作者: ming111111 时间: 2006-4-19 09:08
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>顶!

作者: 寂寞的冰 时间: 2006-4-19 14:57
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>写的好，值得学习

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>顶。。。。。。。。。。。。

作者: jsdongcheng 时间: 2006-4-19 15:57
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>我也有这样的体会，我平时也不做什么特殊的治疗的。
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>顺便问一下楼主，能不能帮我带几盒你说的外用药？我把钱打给你？

作者: 3182 时间: 2006-4-19 19:43
精辟.我有同感,坚持段练就是胜利的希望.

作者: ls-4009 时间: 2006-4-19 23:29
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>啊，大家的心情好多了。[em01]

作者: 协奏曲 时间: 2006-4-19 23:37
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>保证营养，多运动，讲卫生，少抽烟少喝酒，养成良好的生活习惯这才是最根本的
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>非常有同感！请教楼主：北京中医医院（在地安门）自己研制的“岑柏膏”（外用），可以用在面部吗？

作者: disic 时间: 2006-4-20 09:39
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>权当提早做保养~~~
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>提倡健康快乐生活~~~~[em29]

作者: yuyu96 时间: 2006-4-20 21:31
楼主的心态真不错，可惜我做不到。

作者: 我的渴望 时间: 2006-4-21 21:19
好，向你学习

作者: lzz8544 时间: 2006-4-22 00:29
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>什么都不说了!哗哗的!谢谢哦!

作者: weizigege 时间: 2006-4-22 04:06
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>真羡慕你能有这么好的心态~看了你的文章后感触颇深!谢了!

作者: wx3100 时间: 2006-4-22 10:59
说的不错!

作者: 今夜无眠 时间: 2006-4-22 11:50
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>好贴,锻炼很好,本人坚持已有1月有余,天天跑步机上出汗,感觉真好

作者: Heather 时间: 2006-4-22 22:51
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>好贴

作者: juedifanji 时间: 2006-4-23 03:26
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>有所感触感谢楼主！我的病情还在一点点加重！有点担心可能是生活不是很有规律！我会改善的！

作者: 冰雪伊人 时间: 2006-4-25 01:03
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>真的很不错，谢谢楼主的这种积极乐观的心态，你的经验对我跟P友们都有很大的帮助，感谢！
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>还有的就是我想问问“岑柏膏”北京才有卖吗?

作者: 义虎 时间: 2006-4-25 01:40
顶一哈[em17]

作者: shaohua520 时间: 2006-4-25 22:40
顶了！！

作者: 和谐欢畅 时间: 2006-8-7 17:26
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>楼主说得实实在在的,目前来看,靠自己来解决问题是上策.

作者: 故乡的云 时间: 2006-8-8 03:18
从自身上找原因”，保证营养，多运动。这是很好的建议，我现在专吃保健品，不吃药了，调节、提高免疫力和P斗内功

作者: lele 时间: 2006-8-8 10:22
啥也不说了，顶你！！

作者: 和谐欢畅 时间: 2006-9-12 11:49
标题: 回复：（超脱）以下是引用严必中在2006-4-18 1:22:08的...

以下是引用[I]超脱[/I]在2006-4-18 19:30:23的发言：[BR]
聪明的人不重复自己的错误,更聪明的人不重复别人的错误.这也许就是治病交流版块人气旺盛的原因所在吧.
<> 呵呵.愿我们的P友都是理智的聪明人!

说得太在理了，有水平、有见地啊！上论坛有收获就在这些方面哪。道声辛苦，说声谢谢。

作者: litie1216 时间: 2006-9-12 15:43
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>楼主写的简直太好了，你为这个论坛所做的简直是功不可没啊！！！我强烈支持楼主的看法，我要向你一样乐观，我严重时死的心都有了！！我以后要向你学习！！！生活是美好的！！

作者: 千与千寻 时间: 2006-9-12 16:47
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>我看这招行。呵呵～～[em01]

作者: 孤城残雁 时间: 2006-9-13 13:00
感谢楼主的体会与经验

作者: 月 时间: 2008-4-21 21:44
想问问楼主，跑步治疗P，会不会用这个方法时间长了，对P的治疗效果就不如刚开始跑步效果好了?

作者: xlx 时间: 2008-4-22 21:29
佩服楼主，心态真好

作者: sala-544 时间: 2008-7-8 22:28
[BR]说得真是太好了

作者: 山山爱 时间: 2008-7-8 22:38
我希望是这样的，祝福大家！！

作者: 还能相信谁 时间: 2008-7-9 16:53
这样的文章多看看好。

作者: 牛老大大 时间: 2013-6-8 00:09
老病友的总结，值得看看，还是有些道理。

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