秋冬季来临，美国顶级专家教你如何改善干性皮肤

        秋冬季即将来临，美国顶级医院“梅奥诊所”的Micah Dorfner博士在医院网站上分享了对于干性皮肤的一些建议，小编为您献上其中的精彩内容。

干性皮肤可以是暂时的，可能只是发生在冬季的几个月，但是对于某些人来说可能是一个终生问题。皮肤最干燥的地方往往是手、胳膊和小腿，当然每个人的情况不尽相同。皮肤干燥导致的症状和体征取决于你的健康程度、居住地、户外活动和导致问题的原因。
        梅奥诊所的家庭医学医生Micah Dorfner博士指出，干性皮肤可能会导致下列一个或多个问题：
        皮肤紧绷的感觉，特别是在沐浴或游泳后 皮肤粗糙 脱屑或脱皮 瘙痒 细线或裂纹 皮肤发红  皮肤开裂，可能会流血
以下措施可以帮助保持皮肤湿润、健康：
滋润皮肤
保湿霜可以帮助皮肤保持水分，每天需要多次涂抹。油腻的保湿霜往往效果较好，你可能还需要使用含有保湿成分的化妆品，如婴儿油。

用温水洗澡并限制时间
长时间沐浴或盆浴、热水会去除更多的皮肤油脂，因此应限制洗澡时间，以5-10分钟为宜，并且应使用温水，而不是热水。

避免使用会使皮肤粗糙、干燥的肥皂
最好使用清洁霜或温和的皮肤清洁产品，以及添加了润肤成分的沐浴露。选择添加油脂的香皂。

洗澡后立即使用润肤品
用毛巾轻拍皮肤可以多保持一些水分，之后立即用润肤产品滋润皮肤，帮助表层皮肤锁住水分。

使用加湿器
炎热干燥的室内空气会损害敏感的皮肤，加重瘙痒和脱屑。可以选择一些便携式家用加湿器帮助加湿居室的空气。一定要注意保持加湿器的清洁。

选择舒服的面料
天然纤维，如棉、丝，比较透气。但是羊毛，虽然也是天然纤维，但对皮肤会产生一定刺激。用不含染料和香料的清洗剂清洗衣服。

（来源：由银屑病知识摘译自mayoclinic.org）

谢谢楼主╭(╯ε╰)╮

个人觉得淀粉浴很好，泡后不干

皮肤养护里 润肤是很重要的  不要怕麻烦  特别是秋冬季节  最好洗澡后都涂涂润肤霜

润肤就是硬道理