一个方法

在论坛中有人提到黑豆镏油，我提供一个方法，看对谁有用，这个方法是一位医生告诉的。具体方法是：两只黑豆油与两只鱼石脂软膏混合涂抹，每天一到两次。我用过，效果不大，有兴趣的可以试一试，没有副作用。[em02]

谢谢楼主,回去试一下.

我也说说我用F+X的扩展方法的效果吧！！

如果要想短期有疗效

可以在F+X的基础上少量加点恩肤霜 比例大致是  （F）50K+（X）2.5K+10K恩肤霜（一袋的量）（注：因为本人居住的城市买不到黑豆镏油才想到了用恩肤霜（那是没办法）不过效果的确还不错！1

如果快好的时候酌情减恩肤霜的量。直至最后完全去掉恩肤霜！！

控制的方法本人没有！

论坛里提到的多锻炼增强体质应该是个不错的方法！

本人就是这样做的！感觉还不错！！

以上是个人心得！！仅供参考！！

（注：本人不提倡使用激素（外用和内服的）但这是没办法的办法！！为了夏天能穿上短袖衬衣）