美国p友的自然疗法从80%到基本消褪，附youtube上自拍跟踪记录.

http://www.youtube.com/watch?v=pYdXn24dk44&feature=related
这一个美国朋友提供的视频，作者设计了一个程序来记录每一天的病情变化。作者经过了无数的自我实验和研究发展了一个60天的programe，作者在保证不使用任何外在治疗的条件下，进展十分可观。注意这 个完全是一个自然疗法。
我们没有必要怀疑真是性，因为作者完全提供free programe,只有愿意捐助的人自发捐助。只有得过这种病的人才知道他的痛苦，这真的是一种admirable的行为。反观国内这个牛皮癣第一人，那个祖传三代，我日

比如说那个石家庄的，我想对你们说一句，你们这些被金钱熏黑了心的人不得好死！地狱真的是存在的，从长远生命的角度来讲，你们这样的人是目光短浅的！！！！你们害死多少人，让多少人被骗钱，骗力。


作者开了个网站，大家可以去看看。这里英文好的人可以帮忙翻译一下，在下忙，但实在没有人翻译，又如果有很多朋友想试试这个program，我愿意帮助大家翻译。

另外一件事，感慨颇盛。我baidu搜牛皮癣，出来的是牛皮癣第一人---骗子，然后我用google英文搜索，出来的是美国国家音效病基金----一个非营利组织。这就是差距，国内想的是怎么坑人，人家想的是捐助100万建立一个psoriasis biobank,帮助研究，找出最终治疗的办法。这也是百度和Google的差距。


http://www.howtobeatpsoriasis.com/Preface.htm 这是作者的网址，想着样的行为，我们一定要支持，哪怕就只会一个thank you ,我诚恳的求大家也顶一下。留下一个comment.


outdoor朋友我也是用的uvb+devonex+焦油，有空交流一下。

由于没有经过作者同意我不能先把这个作者制作的治疗文件（含食谱，记录用表格，制作蔬菜，水果汁的配方）发给 大家，摘朝了一段文字

停了杀毒软件，也没打不开这个网站，请能打开的和看得懂的，给大家专题介绍一下吧，当然最好是中文的。谢谢。辛苦了。
如果只有英文的请发个邮件：meimei_8610@yahoo.com.cn

如果有什么不懂的可以咨询，最好在论坛上，方便一点。我会经常看看的。此文件没经允许，所以不宜广泛流传。待我和作者讲好，同意了，在公开给大家看。西方人很注意版权，这是对的，这是一个国家创新能力的保障，我们要尊重。

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[此贴子已经被作者于2009-1-12 21:45:10编辑过]

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[此贴子已经被作者于2009-1-12 21:45:53编辑过]

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[此贴子已经被作者于2009-1-12 21:46:29编辑过]

谁英文水平好，快和这个外国P友联系。

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[此贴子已经被作者于2009-1-12 21:47:10编辑过]

HERE IS A BASIC GROCERY LIST:                                                                               
                                                                               
LEARN TO GET CREATIVE WITH THE ITEMS ON THIS LIST. THERE IS ALLOT YOU CAN DO!                                                                               
                                                                               
VEGETABLES:                                                                               
Romaine lettuce, Carrots, Celery, Sweet Potatoes (or yams), Squash, Zucchini, Broccoli, Cauliflower, Onions, Parsley                                                                               
Frozen vegetables are good and can be quite convenient.                                                                               
FRUITS:                                                                               
Anything but citrus, peaches or berries.                                                                                
Good things include Pineapple, Bananas, Pears, Grapes, Apples, Dates, Nectarines, Mango. Lemons.                                                                               
Breads / Cereals / Grains:                                                                               
Basically, just oatmeal. You can try some other breads or cereals but I  highly suggest not. Especially white breads.                                                                               
Meats:                                                                               
Fish, chicken, turkey, duck, eggs, (Canned salmon, sardines & tuna are good to keep stocked)                                                                               
I recommend frozen chicken breasts. No processed meats. No shell fish or crab.                                                                               
Basically…if it swims or flies you can consider it otherwise, look away!                                                                               
Milk or Diary:                                                                               
lease try to cut milk & cheese from your diet. If you must then only                                                                               
get non-fat milk and white cheeses only. Try replacing milk with unsweetened soy milk. It's really quite good.                                                                               
Oils:                                                                               
Olive oil is your friend. Get some. Have some. Use it for your cooking & salads                                                                               
Spices and Seasonings:                                                                               
Sea salt (go easy on the salt), ground black pepper, garlic or garlic seasonings, Rosemary…just nothing hot and spicy.                                                                               
don't forget the Cinnamon for the shake. Must have ground cinnamon.                                                                               
Vitamins / Supplements:                                                                               
Calcium with vitamin D & Flaxseed Oil capsules. See packaging for dosage. You may also wish to take a good                                                                               
multi-vitamin. Again, please consult a doctor first.                                                                               
Sweeteners:                                                                               
Just honey. Bees are our friend but don't over do it. Forget the sugary stuff and artificial sweeteners                                                                               
Drinks:                                                                               
unsweetened Apple juice, soy milk, grape juice, pineapple juice, water, sparkling water, coffee, tea.                                                                               
Just walk on past the alcohol and soda isles. They don't even exist anymore ok.                                                                               
OTHER ITEMS TO KEEP ON HAND:                                                                               
Large freezer zip-lock bags, large mouth canning jars, plastic wrap, small lunch cooler.                                                                               
Body lotion ( I recommend Aveeno? ) Keeping moisturized is very important.                                                                               
                                                                               
                                                                               
好吧，我就小小的传一个食谱上来，所谓gorcery list 就是一个购物单，告诉你吃什么，不要吃什么。

谢谢，谢谢 ，远方朋友，向你致敬，hat off you！

谢谢你，不过我忍不住想帮你纠正几点英文:
Having Psoriasis Sucks!
我操银屑病！


Hats off to you!
向你致敬

a special shake (to drink, not a dance. ha ha)
一个自制的饮料，而不是跳舞（shake has double meaning）


This special ingredient shake is crucial to the success of the program
这一个特殊自制饮料是成功的关键程序。