银屑病的饮食保健

"民以食为天"，"药补不如食补"，在保健意识日益浓厚的今天，饮食文化也日益受到重视。养生如此。防病亦然。那么，对银屑病患者来说，怎样在日常饮食中有意识地加强保健、防病治病呢？
            
  按中医辩证分析，银屑病存在有"血燥、血热、血瘀"之象；而从西医角度讲，则是由于角细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。因此，凡有"养血、凉血、活血"之效或具有抑制细胞DNA合成、改善微循环功能的食物对银屑病都大有脾益。
            　　
  就拿我们经常所食的餐盘水果和饮用的果汁饮料来说，乌梅、柚子，具有清热凉血、解渴生津的作用，不仅富含各种维生素和生物元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚还被证实具有抑制细胞有丝分裂的作用，是天然防治银屑病和抗癌的保健食品。因此，如炎炎夏日，喝一杯酸梅汤，在欢宴时餐桌上加一杯西柚汁，不仅解暑降温，帮助提高食欲，还在不知不觉中达到防病健身的作用，岂不一举两得。

  旧社会春荒时节，漫山遍野的槐花，常被人们做成饭团用来充饥，孰不知生槐花具有清热凉血、祛风止痒的功效，正是银屑病患者的佳膳。民间早有将其作为单方、验方用来治疗银屑病。有传说生长在灵霄宝殿的凌霄花，上天为了赐福人类将其播种在乡民的窗前屋后，其长势火红火红。他不仅被用来观赏，还有活血凉血作用，已被证实对银屑病具有防治作用。槐花和凌霄花组成的双花汤是一张著名的防治银屑病的验方。除上述的煮汤和蒸食外，还可煮粥、泡茶，真是简便经济、食药双兼。

  芒过去是西餐桌上名贵的食品，现在已是大众化的小菜，它性味甘、寒，已被证实对银屑病具有较好辅助治疗功能，若煎汤内服，或作为菜蔬食用，对银屑病患者具有较好的防治作用。石榴皮含根皮碱，调糊外用或直接蘸明矾粉外涂，早被用来防治银屑病，均简便易行，行之有效。当然，还有很多瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用，患者可以酌情选用。

凌霄花是什么花啊![em03]

[此贴子已经被作者于2006-12-23 0:45:08编辑过]

我经常用乌梅和甘草熬水，加一点冰糖。。。

食补比吃药好,选择前者.

以下是引用[I]Jessica[/I]在2006-12-23 0:50:17的发言：
我经常用乌梅和甘草熬水，加一点冰糖。。。

[此贴子已经被作者于2007-1-2 22:01:54编辑过]

以下是引用ximing293在2006-12-23 0:44:34的发言：
凌霄花是什么花啊![em03]

<>凌霄花别名倒挂金钟,晒干或低温干燥入药。
<>【性味归经】辛，微寒。归肝，心包经。
【功效】破瘀通经，凉血祛风。
【应用】
    1.用于血瘀经闭，  瘕以及跌打损伤等。本品辛散行血以破瘀通经，有消  、化瘀止痛之功。治血瘀经闭，配当归、红花等，如紫葳散；治症瘕，配鳖甲、地鳖等，如鳖甲煎丸，治跌打损伤，配乳香、没药等。
    2.用于周身瘙痒、风疹等。本品性寒泄热，凉血祛风，对血分风热之证宜用。《医学正传》单以本品为末，酒调服，治通身痒得。亦可配生地、丹皮、蝉衣等凉血祛风药同用以增强药效。治风癣、湿癣、配雄黄、黄连、天南星等为末外搽，方如凌霄花散。

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谢