每天早上的洗头非常重要,不仅会让自己舒服干净的走出门迎接新的一天,而且对一整天的头上皮屑的控制有很大的帮助,同时每天这样温和的洗洗,会光滑头皮,减少凹凸不平的状况,即使在今天,我的头皮早已平滑,也不会有在人面前瘙痒而不敢抓的尴尬,但这个习惯没有改变,因为它曾经帮助过我的自信,因为它带给心理的变化虽然看不见,摸不着,但确实存在。一个小时不难,就当女人出门前的化妆功夫,但我的体会是,养成这个习惯,生活一定会对你报以微笑。。。。。。
人生第一次,为时六个月的心理辅导,我得到一个指导我一生的感悟:我们的病,是病在心里。
仔细的想,再仔细的想,如果我生的是胃病呢?会这样沮丧吗?太多的胃病终身不治,甚至胃病病变死亡的概率和我的病,完全没有可比性。那么,为什么会让人如此忌讳,惶惶不可终日?“难看和难受”,这就是心病的原始根源。所以我第一步先积极的,最低程度的降低“难看和难受”,比如前面说的“洗头”和“泡澡”。然后以更积极的努力来建设自己的心理,因为我已经深深懂得:没有什么救世主,也没有神仙皇帝,如果这个病终将伴我一生,可以抚慰这遍体鳞伤的唯有强大的心灵。
人,天性爱美,眼球的挑剔可以到不容瑕疵的高度,所以,这个病的本身,有无奈,有崩溃,有抑郁,有自闭,甚至变态,发狂,都在情有可“原”,理有可“原”之列。问题是,我们愿意自己永远这样的?难道我们只有眼泪???试想,如果生下来就是满脸大麻,是否就不要面对人生?是否就不让人看他的面子???那个时候,我的心灵已经开始了成长的渴望,已经上了心理建设的第一课《幸福存于人的心中》。
每个人一出生就会哇哇大哭,医学上的解释是,心脏与呼吸系统的打通,哭,表示了生命的诞生。而心理学上则有不同的解释,最权威的理论是:婴儿的哭声所表示的是,母亲的子宫与外部世界的差异而带来新生命心理上的恐慌和不适应。在以后有机会和导师做的实验中,我看到了这样的一个过程:塑造一个婴儿出生的环境,和母亲的子宫结构相同,温度相同,出生的婴儿便没有了哭声。
fficeffice" />
当然,我不是在讨论“婴儿为何哭?”的问题,只是追溯生命的第一刻,人就开始了心理活动,同时重点是要说,我们来到世间,不仅只有身体,五官和四肢,还有一颗心灵。统称为两大结构:生理结构和心理结构。他们的互补关系,我在前面已经说过,身体的强壮无法代替心理的虚弱,而心理的完善可以,完全可以,百分百的可以弥补生理的缺陷。这是绝对真理,关键是:“你会像呵护你的身体一样的呵护她吗”?这个命题,不是说说话就能完成的。
人类从刀耕火种的年代进化而来,最原始的男人,只注重女人的胸大,腰细和盛臀,为的是繁殖更多的下一代,而最原始的女人,注重的也只是男人的肌肉,无非因为这种身体的强健可以有更佳的猎食和保护幼小的能力。直到进化了的今天,男人已不再纯粹的靠肌肉养家糊口,女人也不再只是为了繁殖下代,但人类的意识中还是最原始的基因,关注的还是身体。中国有响彻大江南北的口号:身体是革命的本钱,即使认知超前的美国,“关注心灵”也只是有钱人阳春白雪的游戏。但是,我必须关注。治愈的希望破灭后,那种崩溃,那种无力,使我觉得我必须紧紧抓住这根“救命稻草”,这也许是我幸福而满足的人生(如果有的话)的唯一的“救命稻草”。
由于从小就在一个好命的家庭中长大,这个家庭给自己带来的就是被人宠爱的环境,这种环境养成的就是经不起苦难的性格。在没有这身牛皮癣之前,我是不可一世的,不知人间疾苦,自我膨胀厉害,好像一切有君临天下的感觉,没有怜悯,没有博爱,也没有感恩,似乎一切就是自然,很少懂得谦卑。与人滔滔不绝,从来不感受别人要不要听,对事指指点点,好像自己永远正确······也许人生真的需要经历苦难,也许我这样的人没有折磨无法长大。求医五年的经历,是品尝人间辛酸的五年经历,这种经历给自己带来的折磨,反而成就了今天的我。而这其中最重要的改变,就是性格或称之为人格的改变和重新塑造。因为一身的“尊容”,那就必须在强迫中改变,在改变中习惯,在习惯中成为自然。
“照顾自己,关心他人,学习抗压能力,接受各种挑战”,这是我当年的日记中,对自己的未来要求。今天,再度翻阅尘封的往事,我把“学习”改成了“具备”,然后划了一个大红的弧圈。因为十多年来,我完成了从“学习”到“具备”的过程,再没有什么事情可以让我崩溃如当年的“牛皮怪圈”,如果还是站在海边,绝不会有跳下去的“智障”,只会感悟着“太阳落下了,明天又升起”的人间真谛。
十多年来,从没有放松对心灵的呵护,自己深深的体会就是:幸福与满足存于心中。这就是心理学上的“窗口理论”,你看到的是什么?是漫天的星还是满地的泥。用最通俗的民间语言:就是凡事你想的开心,你就开心,你想的不开心,你不会开心。同样的病,发生在同样的我身上,前五年和后十多年判若两人。虽然“身”仍在病中,但“心”已经释然。
身体的强壮,不一定给心理带来什么好处,但身体出现任何状况,给心理带来的伤害往往大于身体的伤害。这是不公平的,但无法公平,老天造的第一个人就是这样的,每个人都是这样的,心智都是给身体“带动”成长的。问题我们应该从这样的“时差”中获得什么?我的病,没有预警,没有潜伏期,即使医学理论上有,但我不知道,等于没有。所以,最初五年的眼泪和悲伤,自闭和抑郁,心理的扭曲甚至变态,没有不可思议的。这是“身”与“心”的时差。如果这种“时差”是一种继续的永久,那就是有问题,就是智商的问题,就是永远长不大的问题。“早熟”,就是在这样的苦难和挫败中建立。所以,人的苦难运用合理,它就会超越自己的身体(包括疾病,包括年龄的增长),它就会颠覆这种与生俱来的“时差”,它就会让自己的“心”超越“身”。
冬去春来,年复一年。我的学业在进步中,这是重心,对于自己身体的”隐患“,最大的疗伤来自于某一方面的突破,一定要有一样东西的特长,可以修皮鞋,可以配钥匙,也可以更伟大,但只有具备了自我认知上的”有尊严“的生活内容,才能在实际意义上找回自信。
我们这样的病友,更需要在这点上有这样的体会苦难的心灵。在以后的职业中,我看到太多心灵扭曲,反社会,反人性的案例,很多源于自身的残疾,从而仇视或嫉妒人群。我们的身体虽然不能旁若无人的见太阳,但我们的心灵绝对不可以灰暗,所以,我们这样的人,必须建立“人”而不是 “我”的境界。这真的不是口号,是你我的幸福指数。
感谢牛皮癣,这一生烂皮,改变了一个顽童。都说性格决定命运,只是一半有道理,还有一半的命运是机遇。我能成为今天这样如伟大领袖所说的“一个高尚的人,一个纯粹的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人”,这种机遇,就是一身的牛皮癣。因为这样的疾病带来我人生的颠覆,性格的颠覆,最为重要的是思想的颠覆,这种颠覆的直接影响,就是我认真的选择了职业,选择了家庭,核心的核心是,我开始了认真做人。
命运有时候在你身上拿掉了一些东西,同时它又会给你一些东西。这就是常规意义上的人间感叹:“老天是公平的”。这也和那句“上帝要你灭亡,必先让你疯狂”的名言相对应着。如此推演,是否上帝要你精彩,必先给你些牛皮癣尝尝呢?别人的不知道,而我在生涯的发展和家庭的建立上,都得到的命运的厚爱。
首先在未来职业的选择上,自身的非正常生理疾病,让我权衡和纠结了很久很久。我已经非常崇拜心理专业了。一个电话,一次长谈,确立了我从法律专业向心理专业的人生一步。因为这个电话,这次长谈,来自于我人生最低落的岁月遇到的“贵人”,她是我心中的丰碑,她是我心灵重生的“恩人”,她是我永远无法抗拒的一生的导师。她明明白白的告诉我:“你不适应做明星,你不适应在台前,律师有太多不可知的面对面,可你的身体有太多不可知的未来···”她留给我的“回家作业”是:回答五个以上的答案,说明人生中有许多事是自己喜欢的,但却不能做的。她还给了我一个许多学子无法祈求到的“回扣”:协助研究。“来我这里吧,这条路一定是你的路。”这是我至今想来人生中最温暖,最实用的话。做一个注解:“协助研究”是美国奖学金的一种形式。通常美国的奖学金分成:无须工作奖学金,工作奖学金和助教奖学金。而助教奖学金又分“协助教课”和“协助研究”两种。我这个“回扣”等于不花钱可以读书,拿学位,而且还能在自己心中的“丰碑”下日日夜夜。这在一个“用钱讲话”(MARNY TALKS)的美国,不亚于一个“天方夜谭”的神话故事。
我还要选择吗?我还有选择吗?就这么定了,就这么简单。就这样,一位身体被折磨的伤痕累累的年轻人,步入了“心灵”的殿堂,在这座神秘又美妙的科学殿堂里,有一盏永远不灭的灯,就是心理学的“教父”------ 弗洛伊德。(这是个人的崇拜,与学术无关)就像哥白尼发明“日心说”,被人视为疯子处死一样,伟大的弗洛伊德在生前,也一直被视为“神经病”。没有办法,“伟人总是孤独的,因为他醒着的时候,别人都睡着了”。但在睡着的人中,还是有人睡不着,一位皮屑重重,身体瘙痒的年轻人,常常在灯下,读着这位“神经病”的书,一个夜,又一个夜······ 什么“我”,还有“原我”,“自我”,“超自我”,什么“意识”,还分“前意识”“无意识”“潜意识”······什么乱七八糟的东西,人,怎么会有那么复杂呢?好像比探索太空还难。想想也对,人要是不那么复杂,这全世界超过45亿的人怎么整,还不都像垃圾一样的成灾难?有没有想过,如果45亿辆宝马,世界会怎样?一定疯掉。(抢答正确)正因为人有这么复杂的心理结构,世界才风情万种,人与人才会互相吸引,互相嫉妒,互相友爱,互相争斗,互相······原来45亿个东西是没有一个相同的,永远无法复制的,永远没有重叠的,所以,第一个发明文字的,才把这个稀奇的东西叫“人”。
这个深奥和莫测的领域,吸引着我无限的求知欲望。很少有人能够拥有一边读书,一边治疗自己心灵疾病的际遇,我为导师的引领和自己的果断抉择而欣慰,同时无比珍惜这种机会,感觉这是上天赐予我的。几年的时间,学业上的成绩并不在“心路”的范围,可以绕道。
我始终觉得,读死书和死读书决定不了一个人的真正价值。只有走出校门,融入社会,才能在公共的范围内得到真实的检验。就像我在前面讲到的一样:我们这样的人,必须具备的是“人”而不是“我”的境界。而这种境界,在读过了弗洛伊德后,得到了心理上更强的支撑。
支撑是一回事,这只是心理层面的东西,但在生理方面,我毕竟是个病中人,需要付出的烦恼比其他人会多得多。从西部的南加州来到东部,首先就是气候的反差带来皮肤上比较明显的反应,仍然坚持每天泡澡的习惯,但是皮屑的厚度增加,而且每天的生产量非常旺盛,本来在风和日丽的南加州,由于皮屑减产,我已经可以两天泡一次澡了,但到了东部后不行,即使一天一次,在白天还会有不经意的皮屑,从你难以控制的衣缝中掉落出来,这在一个全新的,群体的生活环境中,真的让我非常的尴尬。还有更大的问题就是住所,学生楼的条件是没话说,这个没话说,是美国所有大学都具备的“宏伟”特征。这里稍微讲两句题外话。因为最近碰上好几个美国留学回来的人,炫耀的照片就是自己的大学,让他们的家人很自豪,让周围的同学很羡慕,也让自己很得意。这种比清华,复旦都“宏伟”的大学,从这里毕业真是了不得。其实,这是个重大的误区。美国即使一所只收最起码的大学生的大学,都会有许多宏伟的建筑,如果是真正的读硕,读博,读研究生的大学,每一所都有不得了的建筑,各院各系的占地面积都像个小王国,都会让你认为这是全世界最好的大学之一。所以,美国对大学的评判标准只有两个:就是所在学校的图书馆和所主攻学位的院系师资。什么学生楼或学校的宏伟,根本轮不上。这学生楼什么都好,方便生活,方便学习,方便娱乐,方便交往,这还真不是什么学生都能住进的地方,因为它太昂贵了,可我是不要钱的,象征性的“水电,伙食”而已。不过,这个什么都好的学生楼,对我来说不方便了,一,没有浴缸,不能泡澡;二,不是单住,和另一个同学分享。当时的皮屑状况前面已经说过,西部与东部的气候反差所带来的症状变化,再加上这两个让我极度困扰的不方便,真的是“中华民族到了最危急的时刻……
|