[讨论]你如何面对你的复发期？

我现在真是不知所措了，去年过了一个很健康的夏天，今年春天却又出现了不少红点点，心里害怕却又故作冷静。已经厌倦了求医问药，不过是一次又一次的受骗和绝望，不想再自找打击来受。现在除了跑步想不出别的办法，也许，唯一的办法就是跑啊跑啊跑啊。。。。。。。。。。你，还有别的办法吗？

进行期可配合用些抗菌消炎药如；牛黄解毒片，螺旋霉素等，这是我在一本手册上看到的。是否正确我也拿不准。

进行期用药的效果都不很好，一般情况过段时间就过去了。这个时候就要多注意，少吃辛辣多运动，多吃水果补充维生素。

心态很重要，就当老朋友来了，抹点外用药或者护肤品，最好是护肤品，我手臂最近有一点红点，痒痒的有点皮屑，我就用止痒去屑的护肤品，会稳定消褪的。已经4年不去医院了。牛黄解毒片磨成粉和护肤品混合外用也能试试。

跑步一定要慢跑，多注意休息。

休息对P是有很大好处的。

顶一下。说的有理。

每年春天和冬天都会复发，身上会新起一些小点，一般不理会，过段时间就自己下去了，除非影响出门才会擦点激素药。

是啊，我也比较困惑了，已经跑了一年多了，去年热天的时候已经可以去游泳了，但是去年冬天到现在还是比较严重，真不知道怎么办了

对啊!对啊!就是好了又发!去医院医生还告诉我:你都得了十多年了,你自己也清楚嘛!反正就这样!气都要被他气死了,那我还来看个屁啊!

我现在也在复发，我认为有必要多活动，其实就是多出汗罢了。

注意情绪！！！！