设为首页收藏本站

银屑病病友互助网

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz

跑步+适量维生素+穴位按摩!效果很好~

[复制链接] 8
回复
2901
查看
打印 上一主题 下一主题
1#
跳转到指定楼层
分享到:
最爱健康 发表于 2009-3-30 09:51:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本人前段受外伤了,p发作了,很是厉害。后来坚持去跑步,没有吃药和用药。就是吃的vc+vb,找专业的盲人按摩师,3天一次,先放松按摩,然后重点做 血海 曲池  足三里 大椎 神阙 等活血化瘀或墙身保健的穴位!手法是点穴弹拨,效果不错,开始明显消退了
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享
2#
 楼主| 最爱健康 发表于 2009-3-30 09:51:00 | 只看该作者
维生素也是安说明书上吃的,最低剂量
3#
水精灵 发表于 2009-3-30 10:15:00 | 只看该作者

值得学习!

4#
lazio32 发表于 2009-3-30 10:20:00 | 只看该作者
[BR]好好考虑下
5#
jackielee 发表于 2009-3-30 17:12:00 | 只看该作者
[BR]很好的帖子
6#
zylb 发表于 2009-3-30 20:50:00 | 只看该作者
维生素现在不吃了,其它的按摩类似
7#
夜未央 发表于 2009-3-31 01:06:00 | 只看该作者
这几个穴位是按摩师选的,还是你自己选的。
8#
天凉好个秋 发表于 2009-3-31 05:40:00 | 只看该作者
[BR]还是适量的运动加上身体元素的补充比较合理.同感
9#
天凉好个秋 发表于 2009-3-31 05:42:00 | 只看该作者
[BR]穴位按摩,也值得关注.

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表