每天看到网上很多P有很严重,而且有的发了图片,看了很心痛,同是病友,我有必要把我的方法再次和大家说一回,我现在基本痊愈,只有脚踝骨处一个硬币那么大。从2008年以前我服用中药(扬州一家医院的),但是全身仍然有30%左右P,但是总能见人了,后来听了P友的建议07年以后改变了方法,此法让我基本痊愈,有机会我的我的现在身体图片发给大家。现在将我的方法说说,供大家参考: 1:每三天吃一顿去癣药丸(三颗),扬州一家医院的 2:每天坚持服用2颗21金维他,不定期服用维生素B2,B6,B12,VC,叶酸片 3:每天坚持40分钟长跑,必须大汗淋漓,我是跑步机跑的 4:一年四季洗冷水澡,冬天更是要坚持,目的是为了锻炼皮肤适应环境的能力和增加机体免疫能力,杜绝感冒。3年里我从不感冒。 5:坚持光疗,以前皮肤不好的时候我每天光疗,时间长了皮肤越来越好,现在我每一个星期才一次, 6:坚持要煤焦油洗头,洗澡后用他搽洗全身(此法是P友晨曦所教) 7:患处用萌尔夫涂抹,以前我每天2次,现在我每三天一次 8:使自己保持一个豁达的心情,不要想自己是一个 P人。 9:尽量杜绝烟酒。说来惭愧,我自认为自己有毅力,但是我由于工作干系过不了这一关。
够复杂的吧,有毅力的可以交流一下。 QQ:775461980
[此贴子已经被作者于2009-8-15 22:42:50编辑过] |