治疗日记，欢迎交流

昨天医生给我说了是P，之前自己也大概猜到了，但是心情还是很沉重，不过现在起我要保持愉快的心情

患P大半年了，之前都是在额头，近两个月脸上长了七块红斑，比较郁闷，

现在额头的皮损比较大了，刘海都遮不住

之前心急投医，用过皮炎平、铍宝、氟轻松、地塞米松等激素药膏各一个星期，这个月注射过两次激素针

现在发现了这个论坛，决定以积极的心态，好好养P

治疗方法有：
1、保持愉悦乐观的心情，积极面对。
2、喝中药内调。方子是我们这边的一个中医教授把脉后给开的，主要是去血燥清热解毒
3、配合西药。VC、VB6、复方甘草酸苷片
4、脸部皮损外用药。硼酸溶液湿敷、中药膏、刚买了萌尔夫（涂脸）和达力士（涂头部）
6、头部。买了露得清的T-GEL洗发水
7、每晚10点前睡觉，睡前泡脚二十分钟，既可以出点汗又可以改善睡眠质量。
8、争早晚锻炼身体半小时，出点汗。
9、合理饮食，不接触发物，大量喝水和吃蔬果

加油哦 个人建议看下中医内科 多干点事  别去理这病 自然会消

要注意不要生气 不开心的时候都喝水多尿尿

楼主应该没少看论坛帖子，总结的头头是道，赞

楼主不到一年能有如此认识幸甚.

楼主比我得病时幸运,有我们的失败经验供你借鉴.但你的悟性好也会帮你少走弯路.

脸上的红斑在变淡，希望不是25号注射的那次激素的作用，而是真正的好转。
以后还是不要碰激素了
我连适可今也不敢用了

复方甘草酸苷片。。这个药以前还没停药的时候医生就建议我吃，200多一盒，挺贵的，说是没有激素。。我也不知道好不好，反正没敢吃。。
敢问楼主对这个药有什么高见？

复方甘草酸苷片可以护肝和治疗皮炎，我查了也是可以治银屑病，一盒很多粒呢。我吃了一个月没什么不良反应

11月1日
光棍节，我还是光棍

家人说我脸上的红斑淡了，不知道是25号注射的激素针的效果还是真的变好，希望真的变好。
喝中药，喝大量的水，吃了三个水果，还有青菜和红萝卜，希望激素快点排出体外。
我是15号和25号注射过激素针，有注射过的P友，觉得两次的副作用大吗？反跳会不会很厉害？

刚在室内跑了二十分钟，出了点汗，现在泡脚，一会洗澡，然后10点半前睡觉