【 请p友们提供下建议,多谢！】

新人，点滴状。
发病期7月30号，确诊期8月6日
痛哭之后，看了互助论坛及注意事项，很受益。
医院的药没吃没抹.
每天早上.晚上淋浴。
用橄榄油每日擦涂身体，每天晨练，晚跑，忌口，正常饮食，喝蜂蜜水，水果。
最重要: 心态一定要平和！
现在观察，炎症区略有静止，痒处不多。

请教：静止期有多长时间，是否仍然与其和平共处，不用药。谢谢！！

[此贴子已经被作者于2011-8-9 17:00:23编辑过]

感觉自己得了P身体还比以前好了.本人现在已经临床治愈.具体方法很简单,达力士+光照,重的地方用得肤宝,头上用Xamiol后用达力士搽剂.平时打球出汗半小时到1小时,早上服用蜂王浆.晚上吃多维片.忌口方面简单点,看吃什么东西如果感觉不舒服就别吃,不喝酒,一天一包香烟.哎香烟戒不掉没办法.到现在一直维持的很好.身上偶尔还是会有一点点的.和平共处嘛.呵呵,如果说身上真的一点都没有不太可能..毕竟有病在身.

QUOTE:

以下是引用幸运得P在2011-8-9 17:21:00的发言：
楼主走对了，顺应自然就是目前最有效的长远疗法！

谢谢您的支持，心中更加有信心了。

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以下是引用qwa9980在2011-8-9 18:21:00的发言：
10天开始发的到现在全身都是了。我有2年没发了。从来没有这么严重过。去了上海华山医院看了。就给我派了芷风合剂。2个外用药。

   


可能有些饮食诱因，，
祝您早日康复！！

QUOTE:

以下是引用幸运得P在2011-8-9 17:21:00的发言：
楼主走对了，顺应自然就是目前最有效的长远疗法！

是的，善待病源体，感化内部的结构改邪归正吧。呵呵

QUOTE:

以下是引用congandcong在2011-8-10 8:19:00的发言：
感觉自己得了P身体还比以前好了.本人现在已经临床治愈.具体方法很简单,达力士+光照,重的地方用得肤宝,头上用Xamiol后用达力士搽剂.平时打球出汗半小时到1小时,早上服用蜂王浆.晚上吃多维片.忌口方面简单点,看吃什么东西如果感觉不舒服就别吃,不喝酒,一天一包香烟.哎香烟戒不掉没办法.到现在一直维持的很好.身上偶尔还是会有一点点的.和平共处嘛.呵呵,如果说身上真的一点都没有不太可能..毕竟有病在身.

谢谢您的建议。
我也是PP来了之后，才开始健康饮食，早睡早起，顺应自然规律了
既来之，则安之
倒也感谢它的暂时光临，敲响了健康警钟。
现在不吃辛辣东西，自己感觉心态就平和了许多。

和平相处是原则，但没人知道它什么时候发脾气，尽量不去招惹它把。

QUOTE:

以下是引用蓝梦在2011-8-9 16:20:00的发言：

谢谢您！！
共同努力。

既来之，则安之。。

自发现这病之后，生活规律了许多
不再计较一些琐事，不再做女强人，不再减肥，不再喝咖啡。。。
痛哭之后，找了个时间，自己诊问自己，生活中哪些诱因造成的。。
改正，扭转不良的生活习惯。。。。。

这些年来，因为P，我从饮食、作息、心态包括性格上都有了很大的调整，不知道我的病的人很佩服我的坚持，只有我自己知道我的毅力来自何处。
一起努力，一起坚持吧，一定会发现曙光的！

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以下是引用无忧在2011-8-10 13:53:00的发言：

这些年来，因为P，我从饮食、作息、心态包括性格上都有了很大的调整，不知道我的病的人很佩服我的坚持，只有我自己知道我的毅力来自何处。
一起努力，一起坚持吧，一定会发现曙光的！

谢谢，
跑步时，我是带着小音响，
听着动感喜欢的歌曲，
四首歌大约20分钟，
然后进行部分伸拉及瑜伽动作。

天气渐凉，跳绳出汗会更迅速些。。

为了健康，加油！！


补充: 刚刚看了两个帖子，打坐也很有效的。。

[此贴子已经被作者于2011-8-10 17:47:53编辑过]

QUOTE:

以下是引用蓝梦在2011-8-10 16:24:00的发言：

谢谢，
跑步时，我是带着小音响，
听着动感喜欢的歌曲，
四首歌大约20分钟，
然后进行部分伸拉及瑜伽动作。

天气渐凉，跳绳出汗会更迅速些。。

为了健康，加油！！


补充: 刚刚看了两个帖子，打坐也很有效的。。

[此贴子已经被作者于2011-8-10 17:47:53编辑过]

前几天是每天跳绳10分钟，休息几分钟再跑步20分钟，我跑步的时候也都放动感的歌曲，越跑越有劲，然后喝一大杯水，大出汗.....然后泡脚15分钟，洗澡后擦强生
昨晚打了1个小时的羽毛球，所以没跑步了