灵动

在一开始我并没感觉这如何如何怎样怎样,慢慢的我才发现这是一件多么恐怖的事,才知道问题有多严重,它正在一点一的粉碎我的自信..........我才知道只有坚强,我才深刻体会坚强

脑子放空 身体放松

身心放松可以，脑子可不能放空。楼主莫担心，多学习多交流，掌握自身P的习性，加上合理安全的治疗，控制疾病还是可以的。