[原创]患病13年后我终于下定决心开始跑步治疗！上图记录！

17楼更新2月14号效果对比图｛右小腿｝
25、26楼更新3月1日效果对比图｛左手小臂、右小腿｝



    在患病13年之后我对所有药物早已失去信心，3年的五大连池阳光也没有让我痊愈。看了论坛里的的朋友发地帖子http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=31708
   
    因为这个病我真的失去了很多，我终于下定决心跟PP拼了！！具体那天跑的不记得了大约一个多月了吧，效果还是有的所以想来发个图做一个记录，也希望对那些常规方式无法治愈P病的朋友有些帮助，
   
    其实跑步这个方法我早就听说过，在2005年第一次去五大的时候，在药泉山上就碰见过一个嗓子做过手术的老大爷，他就告诉过我他就是坚持跑步所以身上一点都没有了，当时由于对五大的期望太高了，嘿嘿还有自己很懒。所以没有尝试。
   
    每天跑30-60分钟，现在跑了一个多月了，腿上的大面积皮损开始分裂中间出现很多好的皮肤，这在以前是没有出现过的（注：我以前没有出现过自愈的现象，可能是吃药吃太多了）身上小点的P有的已经好了，上个图吧，我会坚持下来的以后要是效果明显我会继续发图的，希望对朋友们有帮助！！

    友情提示：刚吃了饭地看之前做好心理准备！！



这张是小腿上的原来是很厚的白皮，皮弄掉了就是红红的一片。现在有部分皮肤已经恢复正常了，皮损颜色也浅了！！

                                                                                  2010.01.29

[此贴子已经被作者于2010-3-19 6:58:49编辑过]

你好  你头上的怎样了？

我一直坚持跑步 效果特别好 可以去游泳馆 可以去洗浴中心 可以去那啥。。哈哈

好厉害哦，我跑了怎么没用呢

谢谢！！！！！！

这是右臂外侧的 圈的部分跑步之前是皮损，现在开始好了！！！！！


这是左臂比较小的，部分已经好了！！！

我跑步就是学的网上“赵亦然原地跑步减肥法”我本身就是个胖子还顺便减肥了哈哈这一个月都减了10多斤了！！

今天就到这吧，有好的变化我再上图，也希望有各种成功经验的朋友来分享！！

[此贴子已经被作者于2010-1-29 22:06:40编辑过]

恭喜

还是很红啊，要跑多久能好，凡士林要天天涂吗。

具体跑多久我也不清楚，论坛那位大哥说要两三年呢！ 但是我刚跑了一个多月，应该属于刚刚开始，大面积的皮损里就出现好皮了。我的腿部皮损的面积比较大，所以他有白皮的时候我就都抹上凡士林，一天白皮就都掉了，没有皮就不抹了！！

加油