我的无奈与哀愁

从去年到成都的近一年时间里，我终于又体会到了十几年前的那种光亮嫩滑的皮肤的感觉，但，今年的寒冬又开始了，从九月份开始，头上的P开始泛滥，前额发端、鬓角到处都是，这倒也算了，起码只能摸到但看不到，不会太刺激眼球，可是，从上周开始，后背尾椎骨及前胸，又开始出了大大小小的P，再加上之前用外用药时留下的浑身的黑斑，我又被打回了原形，看着这些P，真是无法形容我现在的心情，出门在外本来就很不容易了，办事已不是特别的顺利，结果又来这么一遭，真是无法忍受，身上的P该如何是好啊！！用一句前面P友的话---人有病，天知否？天知否，人有病！！

谁也帮不上你，想开些吧，至少你比我好多了。

不要灰心，不要沮丧，不要心烦，要心平气和地面对。我们都是从你这时走过来的，不是也好好的吗。要勇敢的面对要我们共同努力战胜它。

<>你在成都的话，建议你在互惠买黄芪霜（袋装￥1.30）用作日常的润肤，可以配合蛇油膏；

<>脸上的护理，你大约看过我曾发的帖子，我不多说，你如果认可，我可建议你试试配合蒸面器（我只知道飞利浦的要￥280左右；如果觉得贵，自己可以用小烧杯，盖一纱布防止水汽过大），每次15至20分钟；注意如果是飞利浦的蒸面器，勿用其提供的药物，只用纯净水即可！

<>身上，如果觉得使用我推荐的药物太贵，可以根据药膏的成分，自己在正规中医处开相应药方，回家打成粉末后泡芝麻油24小时，然后用不锈钢锅加纯芝麻油熬制15－30分钟，并用过滤袋过滤去渣；如果想制成膏状，可加入适量黄蜡混合。

<>具体自制药膏的做法，建议你参考《皮肤病中医外治法及外用升级的配制》张作舟编著人民卫生出版社和《皮肤病中药外用制剂》宋兆友  人民卫生出版社  

<>寻常期，腿上的处理，可参考热烘法的相关理论，建议你采用热烘机（各种类型亦可），因为热吹风使用不是很方便。

<>顺便说明一下，以上仅为外用方式，其它治疗方法需根据自身情况酌情采用。——以上内容，仅供参考！

冬天对我是最好的季节，并不是我的病好了，而是我不用再担心有人会看到我的P，谁敢扒我衣服我和他急。很多人在冬天都会加重，到了夏季又会减轻，所以我认为熬过冬天，等天气热了再全面治疗不是更好嘛。

致星月：谢谢你给我的贴子，因为现在是和别人合租房，所以这种外用药方式可能还不太适合我（而且现在天气太冷了有点不适应），自制药膏，我哪会做啊，只能是等到我回家以后有时间查阅一下，请我妈帮我做这些了，不过还是很感谢你，我现在还正处于进行期中，不是特别好治，动不动冒出一个，在用泽它但效果不明显，还是想再用一段时间试试，至于身上，我也没办法，只能是让它发去吧